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Sesc Três Rios inaugura academia de musculação dia 28/08

Com preços populares, academia tem como diferenciais o atendimento personalizado e os equipamentos de ponta.


publicado em 24-08-18

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As inscrições exclusivas para portadores do Cartão Sesc RJ abrem no dia 29/8 e, para o público em geral, 11/9

O Sesc RJ inaugura no dia 28/8 mais uma academia de musculação no estado, desta vez na unidade de Três Rios. Essa será a quinta academia aberta em seis meses – as primeiras foram em Niterói, Madureira, Campos dos Goytacazes e Arena Olímpica da Barra da Tijuca. 

Com o novo espaço, o Sesc Três Rios amplia a sua oferta de atividades de bem-estar e condicionamento físico, que inclui também circuito funcional, ginástica, hidroginástica, pilates e ritmos. As inscrições abrem no dia seguinte à inauguração (29) exclusivamente para trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo com Cartão Sesc RJ. No dia 11/9, as inscrições abrem para o público em geral.

Dotada de equipamentos de ponta, a academia tem entre os seus diferenciais o atendimento personalizado e os preços populares: R$ 40 para associados e R$ 80 para a população em geral. A infraestrutura da sala também permite a realização de circuitos e desafios, que são atividades físicas baseadas em superação de fases e metas, com foco no engajamento e na motivação.

A iniciativa integra os esforços da instituição para reduzir os índices de sedentarismo dos brasileiros. Uma pesquisa do Ministério da Saúde de 2016 revelou que mais da metade da população do país é sedentária, ou seja, pratica menos de 150 minutos semanais de atividade física. Até o fim do ano, está prevista a abertura de mais quatro academias: nas unidades de São Gonçalo, Nova Friburgo, Tijuca e Ramos. Para 2019, outras academias serão inauguradas, começando por Copacabana e Nova Iguaçu.  

Benefícios da musculação - Popularmente, a musculação é associada à melhoria estética, mas essa é apenas uma das consequências dos diversos benefícios que essa atividade traz para saúde. A musculação promove melhorias nos aspectos corporais, como força muscular e da estrutura óssea, melhor postura, maior independência nas atividades do dia-a-dia e também promove melhorias nos aspectos fisiológicos como o bom funcionamento do sistema respiratório, circulatório, do metabolismo e ainda melhora o desempenho de atletas. A musculação também traz efeitos psicológicos positivos, já que alivia o estresse, proporciona socialização e aumenta a autoestima.

SERVIÇO
Academia do Sesc Três Rios
Inauguração: 28/8/2018
Início do funcionamento e das inscrições exclusivas para trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo com Cartão Sesc RJ: 29/8/2018
Inscrições para o público em geral: 11/9/2018
Sesc Três Rios: R. Nelson Viana, 327
Funcionamento: De terça a sexta, de 7h às 12h20 e de 15h30 às 21h/Sábados: das 10h às 15h
Telefone: (24) 2252-6454.