Alongamento

Terça a sexta-feira, 8h às 8h30 e 8h30 às 9h. R$ 20 (assoc. SESC Rio) e R$ 40.

09h47

Natação e Hidroginástica

Terça a sexta, 7h às 11h e 14h às 19h40. A partir de R$ 43. 

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Ioga

Exercícios respiratórios de relaxamento e meditação para equilí...

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