O projeto Sesc+ Criança Cidadã, que acontece nas Unidades Sesc RJ em todo o estado, preparou dicas e ideias para as crianças nessa quarentena! Vamos conferir?

1. Se suje! (Sesc Teresópolis)
Que tal cuidar de uma nova plantinha desde o comecinho? Veja como plantar feijão no copinho!

Material:
– Copinho (ou qualquer recipiente parecido)
– Algodão
– Grãos de feijão
– Água

Forre o fundo do copinho com o algodão umedecido com água. Coloque o feijão no algodão. Coloque o copo em um lugar iluminado e não deixe o algodão secar, umedecendo sempre aos pouquinhos. Em alguns dias a raiz começará a aparecer. Cuide do seu feijão para que ele não pegue muito sol e insetos não entrem no potinho. Quando ele ficar grande, tire-o do portinho e o coloque em um lugar maior, como um vaso ou jardim.

2. Faça barulho! (Sesc Ramos)
Curta um momento musical em família. Se alguém da família toca algum instrumento, pratique junto com as crianças. Ninguém sabe tocar nada? Faça um momento musical mesmo assim. Mostre as músicas que você gostava de ouvir na sua adolescência, por exemplo. Ou faça sessões temáticas: um dia MPB, no outro rock, no outro “música de balada”, no outro trilhas sonoras de filmes infantis!
Aliás, já conhece as playlists do Sesc? Clique aqui e divirta-se!

3. Brinque! (Sesc Barra Mansa)
Faça brincadeiras diferentes! Brincar diverte, ensina e distrai.
Já imaginou pintar com gelo? É simples e fácil. Confira nossa clicando aqui.

4. Se informe! (Sesc Três Rios)
Conhecer os direitos das crianças também é fundamental! E se pudéssemos fazer isso de forma simples e divertida? Veja o quiz.

5. Lembre-se! (Sesc São João de Meriti)
Brinque de detetive para trabalhar a memória afetiva. A brincadeira traz ótimas recordações entre a criança e a família, trabalhando a convivência entre eles.
Esconda alguns objetos que sejam da criança para que ela possa procurar. Ao encontrar, pergunte à criança se ela lembra quem deu aquele objeto ou como ela ganhou (em uma festa ou atividade, por exemplo), se ela gosta daquele objeto, se ela sabe com quem ou onde ela estava quando ganhou esse objeto, etc.

6. Experimente! (Sesc Madureira)
Tem criança na cozinha!
Incluir os pequenos na cozinha tem muitos benefícios. Cozinhar é uma experiência sensorial  que estimula a coordenação motora, promove um aprendizado que pode ser divertido e estimula os sentidos das crianças: visão, olfato, audição, tato e, principalmente, o paladar.
Ah, sempre na presença de um adulto responsável!

7) Estude! (Sesc Nova Iguaçu)
Criar ambientes para estudo é fundamental. Reserve um espaço e deixe ele agradável para as crianças.
Ah, elas também podem ajudar na manutenção do espaço: limpeza, arrumação e etc!

8) Integre! (Sesc Engenho de Dentro)
Já pensou em construir uma árvore genealógica com a família?
Você pode construir a sua a partir do desenho de uma árvore, onde os galhos e folhas podem representar os seus familiares e o parentesco entre eles.

9) Pernas pro ar! (Sesc Duque de Caxias)
É importante parar também. A criança precisa de tempo sozinha, e os pais também. É importante ter aqueles momentos de “pernas pro ar”, sem obrigações ou agenda, apenas aproveitando o momento!

10) Cuide-se! (Sesc Niterói)
Os pais também são importantes. Se você não mora sozinho, alterne as atividades de cuidado pessoal com as tarefas domésticas para ter tempo para si.