Dia do desafio – 2026
No dia 27/05 realizaremos mais uma edição do Dia do Desafio! Em 2026, a campanha terá como tema “Esporte é Direito!”, reforçando um princípio reconhecido na Constituição Brasileira e em referências internacionais, como a Carta Internacional da Educação Física, da Atividade Física e do Esporte da UNESCO. Com a participação de milhares de organizações em diversos países das Américas, o Dia do Desafio mobiliza instituições públicas, privadas e da sociedade civil com o objetivo de ampliar o acesso, a participação e a permanência das pessoas no esporte e na atividade física.
Alinhado ao Plano de Ação Global sobre Atividade Física 2018–2030 (GAPPA) da Organização Mundial da Saúde, o Dia do Desafio 2026 mantém como foco quatro grandes objetivos: promover sociedades, ambientes, sistemas e pessoas mais ativas. A campanha é uma iniciativa global da TAFISA (The Association For International Sport for All), coordenada no continente americano pelo Sesc SP, com apoio institucional da ISCA (International Sport and Culture Association) e da UNESCO. Entre seus principais propósitos está o fortalecimento das conexões entre cidades, instituições e pessoas, por meio da oferta de eventos gratuitos para todas as idades e níveis de prática, que incentivem a adesão e a continuidade da prática de atividade física no cotidiano.
*As informações relativas às atividades são de inteira responsabilidade da Unidade. A programação pode sofrer alterações sem aviso prévio.
- Sesc Barra Mansa
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Dia do desafio – Sesc Barra Mansa: Caminhada Orientada e Aulão de Alongamento
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Barra Mansa: Hidro Ritmo – Energia nas Águas
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Barra Mansa: Conexão Equilíbrio – O despertar do Corpo
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Barra Mansa: Ginástica laboral e desafios esportivos para os colaboradores
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Barra Mansa: Ginástica laboral e desafios esportivos para os colaboradores
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Barra Mansa: Circuito Aquático – Desafio contra o cronômetro
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Barra Mansa: Vivência esportiva de Basquete com a Equipe Sesc Flamengo
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Barra Mansa: Arena Beach – O Pé na Areia que Contagia
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Barra Mansa: Caminhada Orientada e Aulão de Alongamento
- Sesc Copacabana
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Dia do desafio – Sesc Copacabana: Desafio de Pilates
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Copacabana: Desafio de Ioga
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Copacabana: Desafio de Ioga
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Copacabana: Desafio de Ioga
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Copacabana: Desafio de Pilates
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Copacabana: Desafio de Pilates
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Copacabana: Desafio de Tai Chi Chuan
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Copacabana: Desafio de Tai Chi Chuan
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Copacabana: Desafio de Tai Chi Chuan
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Copacabana: Desafio de Pilates
- Sesc Duque de Caxias
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Dia do desafio – Sesc Duque de Caxias: Desafios Flash Mob para alunos inscritos nas modalidades esportivas e de bem estar
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Duque de Caxias: Jogos de mesa – Foot Table e Futebol de botão
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Duque de Caxias: Jogos de raquete: Mini Tênis, Badminton e Frescobol
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Duque de Caxias: Jogos de quadra: Basquete 3×3 e Mini vôlei
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Duque de Caxias: Roda de Conversa – Práticas Corporais que Transformam! Enfatizando a importância da Atividade Física e Esportiva na construção e desenvolvimento integral do indivíduo e como direito de todos!
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Duque de Caxias: Desafios Flash Mob para alunos inscritos nas modalidades esportivas e de bem estar
- Sesc Grussaí
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Dia do desafio – Sesc Grussaí: Vivência de Beach Tênis
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Grussaí: Vivência de Beach Tênis
- Sesc Madureira
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Dia do desafio – Sesc Madureira: Prática de Circuito Funcional
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Madureira: Dia do Desafio
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Madureira: Desafio de Natação com exercícios de Ginástica em alta intensidade
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Madureira: Treino especifico de Core
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Madureira: Desafio dos 10 minutos de corrida onde o objetivo é atingir a maior distância possível.
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Madureira: Vivência de Futsal com atletas do Clube de Regadas Vasco da Gama
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Madureira: Aula de Pilates com finalização em desafios de exercício no solo e no aparelho
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Madureira: Desafio de Natação com exercícios de Ginástica em alta intensidade
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Madureira: Aula de Jump
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Madureira: Vencendo os 1000M na natação no menor tempo possível
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Madureira: Gincana competitiva para o público escolar trazendo propostas esportivas
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Madureira: Vivências esportivas com os funcionários do SENAC
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Madureira: Aula de Futvôlei
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Madureira: Aula de Pilates com finalização em desafios de exercício no solo e no aparelho
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Madureira: Super Aulão de Hidroginástica
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Madureira: Aulão de multipráticas (Step + Jump + Ginástica Localizada)
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Madureira: Defesa Pessoal para crianças trazendo a prática de modalidades de lutas
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Madureira: Roda de Capoeira
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Madureira: Circuito Funcional
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Madureira: Desafios de consciência corporal em atividades de ginástica em dupla
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Madureira: Circuito Funcional
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Madureira: Gincana esportiva e competitiva para o público adulto
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Madureira: Aula de Pilates com finalização em desafios de exercício no solo e no aparelho
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Madureira: Circuito Funcional
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Madureira: Prática de Circuito Funcional
- Sesc Niterói
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Dia do desafio – Sesc Niterói: Aquecimento com exercícios leves para ativar o corpo, melhorar a mobilidade e preparar os participantes para as atividades do dia.
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Niterói: Desafio de Corrida na esteira entre as turmas de musculação, incentivando a participação contínua com revezamento entre os participantes.
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Niterói: ELETRO HIDRO
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Niterói: Relaxamento – Momento de pausa com alongamentos e técnicas de respiração, promovendo bem-estar e recuperação muscular.
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Niterói: Hidro Fight
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Niterói: Desafios Esportivos atividades em grupo, com jogos e desafios que estimulam integração, espírito esportivo e lazer.
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Niterói: Dança Fitness
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Niterói: Desafio da Cesta
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Niterói: Ações de dança fitness, esportes recreativos e ginástica
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Niterói: Aquecimento com exercícios leves para ativar o corpo, melhorar a mobilidade e preparar os participantes para as atividades do dia.
- Sesc Nova Friburgo
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Dia do desafio – Sesc Nova Friburgo: Vivência Corporal Cooperativa
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Nova Friburgo: Desafio do Movimento Possível e Adaptado
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Nova Friburgo: Desafio Coletivo – Juntos Conseguimos
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Nova Friburgo: Jogos Cooperativos em Ação
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Nova Friburgo: Jogos Cognitivos
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Nova Friburgo: Vivência Corporal Cooperativa
- Sesc Nova Iguaçu
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Dia do desafio – Sesc Nova Iguaçu: Dia do Desafio
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Nova Iguaçu: Dia do Desafio
- Sesc Tijuca
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Dia do desafio – Sesc Tijuca: Dia do desafio
Entrada: Gratuito
Faixa Etária: Livre
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Dia do desafio – Sesc Tijuca: Dia do desafio
Unidades
Sesc Barra Mansa
Quarta, 08h30 às 17h30 | Livre | Gratuito | Pago | PCG
Marcar na minha agenda do GoogleSesc Madureira
Quarta, 07h às 19h | Livre | Gratuito | Pago | PCG
Marcar na minha agenda do GoogleSesc Nova Iguaçu
Quarta, 07h às 20h30 | Livre | Gratuito | Pago | PCG
Marcar na minha agenda do GoogleSesc Tijuca
Sábado, 10h às 16h | Livre | Gratuito | Pago | PCG
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