A ioga é uma prática milenar originária da Índia que une corpo, mente e espírito por meio de posturas físicas (asanas), exercícios respiratórios (pranayamas) e meditação. Ela promove o equilíbrio, flexibilidade, força, redução do estresse e autoconhecimento, sendo adaptável para todas as idades e níveis de condicionamento físico.

VALORES: R$ 92,00 (habilitado Sesc), R$ 119,00 (Público em Geral Convênio), R$ 132,00 (Público em Geral).

TEMPO DE EXIBIÇÃO/DURAÇÃO: 50 min minutos.

LOCAL DA PROGRAMAÇÃO: 2º andar – Sesc Copacabana.

INSCRIÇÕES: Central de Atendimentos – Sesc Copacabana – térreo.

SUJEITO À LOTAÇÃO.

POSSUI ACESSIBILIDADE (elevador de acesso).