Aula especial aberta ao público com técnicas de alongamento, relaxamento e respiração realizada ao ar livre, nas manhãs de sábado. Entre os possíveis benefícios desse encontro, destacamos o estímulo à consciência corporal, melhora da postura, interação social e o autocuidado.

Necessário trazer canga ou toalha para participação da atividade.

LOCAL DA PROGRAMAÇÃO: Área gramada