O judô é uma arte marcial japonesa e esporte olímpico fundado por Jigoro Kano em 1882, focado no desenvolvimento físico, mental e espiritual. Significa “caminho suave”, utilizando a força do oponente contra ele mesmo. É praticado mundialmente, oferecendo benefícios como disciplina, coordenação motora e autoconfiança para todas as idades.
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