Sesc São Gonçalo

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Sobre a unidade

Com uma área de 11.500 m², o Sesc São Gonçalo possui uma arquitetura privilegiada. A Unidade conta com teatro para 350 expectadores, sala de audiovisual, galeria de arte e sala de leitura – biblioteca. Além de lanchonete, academia, ginásio poliesportivo, quadra aberta, parque aquático, espaço verde, parque infantil, consultórios odontológicos, churrasqueira, salas de cursos e de ginástica.

 

 

 

 

Estrutura

Na unidade, o público pode conferir espetáculos de teatro e dança, shows de música, exibição de filmes, exposições. Além disso, pode desfrutar de atividades de lazer e aulas esportivas como badminton, balé, circuito funcional, esporte máster, futsal, ginástica rítmica, hidroginástica, iniciação esportiva de base, iniciação esportiva geral, judô, musculação, natação, pilates, ritmos, taekwondo e vôlei.

E ainda: espaço jogo,  serviço de odontologia, oficinas de nutrição e ações de saúde, educação ambiental, trabalho com grupos de idosos e juventude, ações comunitárias, trabalhos de geração de renda e empreendedorismo, turismo social, lanchonete, academia, quadra poliesportiva, espaço verde, churrasqueira, parque aquático, biblioteca, habilitações do Cartão Sesc, cursos de idiomas e oficinas diversas.

 

Área de Abrangência (Bairros ou Municípios): São Gonçalo, Casimiro de Abreu, Itaboraí, Rio Bonito, Silva Jardim, Tanguá e Paquetá.

Informações

Horários de funcionamento
Unidade:
Terça a sexta-feira, das 7h às 21h | Sábado, domingo e feriado, das 9h às 18h.

Odontologia: Terça a sábado, das 8h às 17h

 

Endereço: Av Presidente Kennedy, 755 – Estrela do Norte – São Gonçalo – RJ

 

Central de atendimento: (21) 4020-2101
E-mail: falecomagente@sescrio.org.br

Cursos e aulas oferecidos

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Futsal

Derivação do Futebol praticado em quadras com número reduzido de jogadores, usa bola mais pesada que a do futebol de campo. É uma modalidade veloz, que exige do praticante lidar com situações imprevisíveis, habilidade motora, preparo físico e cooperação com o grupo.

Valores: R$ 38 (habilitado Sesc), R$ 48 (convênio) e R$ 65.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

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Judô

Como base da educação oriental, esta luta tem por objetivo não só a preparação técnica dos alunos, mas também trabalhar de forma pedagógica, desenvolvendo o controle muscular, o aperfeiçoamento do reflexo, o desenvolvimento do raciocínio, o equilíbrio mental, o reforço do caráter e da moral, o fortalecimento da autoconfiança e o respeito aos companheiros.

Valores: R$ 38 (habilitado Sesc), R$ 48 (convênio) e R$ 65.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

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Musculação

Tem como premissa a consciência para o movimento corporal. A musculação permite a percepção dos benefícios no dia-a-dia de cada um, com avaliação de indicadores qualitativos.

Valores: R$ 50 (habilitado Sesc), R$ 62 (convênio) e R$ 100.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

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Taekwondo

Taekwondo significa “caminho dos pés e mãos através da mente”. O objetivo do Taekwondo é, através do treinamento, possibilitar ao praticante adquirir corpo e mente fortes e saudáveis, respeito, disciplina e humildade.

Valores: R$ 38 (habilitado Sesc), R$ 48 (convênio) e R$ 65.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

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Pilates

O Pilates prima pela qualidade de repetições, com grande variedade de movimentos feitos com concentração e consciência corporal, utilizando basicamente a força da gravidade sobre o corpo. Os exercícios de solo focam a ação dos músculos abdominais, gerando melhoria da tonificação muscular, realinhamento postural e flexibilidade.

Valores: R$ 60 (habilitado Sesc), R$ 75 (convênio) e R$ 100.

 

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

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Natação

Este tradicional esporte, conhecido como o “mais completo de todos”, promove estímulos em diversos grupamentos musculares, além de auxiliar no desenvolvimento da capacidade cardiorrespiratória de seus praticantes, com um baixo risco de lesões e altíssimo desenvolvimento motor.

Valores: R$ 60 (habilitado Sesc), R$ 75 (convênio) e R$ 100.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

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Hidroginástica

Atividade física na água com exercícios aeróbicos, localizados e de alongamentos, utilizando a resistência da água como carga ou acrescentando algum equipamento, com impacto bastante reduzido e risco baixíssimo de lesões. Atividade muito recomendada para gestantes, recuperação de lesões, pós-operatórios e terceira idade.

Valores: R$ 60 (habilitado Sesc), R$ 75 (convênio) e R$ 100.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

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Iniciação Esportiva Geral

A criança passa por um processo de formação esportiva em longo prazo, conhecendo várias modalidades por meio de uma proposta pedagógica centrada no aluno e no seu desenvolvimento motor, no qual os aspectos táticos e técnicos de jogos tradicionais podem ser adaptados.

O foco está na iniciação ao esporte com atividades baseadas em jogos e brincadeiras sem a preocupação excessiva com a aprendizagem de técnicas específicas de uma única modalidade esportiva.

O objetivo é despertar o interesse pelo aprendizado do esporte e da atividade física, para que se torne um hábito que prossiga nas próximas etapas da vida.

Valores: R$ 38 (habilitado Sesc), R$ 48 (convênio) e R$ 65.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

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Iniciação Esportiva de Base

Tem como objetivo desenvolver nas crianças o gosto pela prática esportiva por meio de jogos e brincadeiras, com iniciação aos esportes. Desenvolve coordenação motora, expressão corporal, criatividade e socialização.

Valores: R$ 38 (habilitado Sesc), R$ 48 (convênio) e R$ 65.

Mais informações pela Central de atendimento(21) 4020-2101

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Vôlei

Esporte coletivo tradicional, mas muito atual, no qual a boa troca de passes é fundamental para o sucesso da equipe. Com posicionamentos diferentes para cada jogador, permite o desenvolvimento de várias habilidades físicas como agilidade, velocidade, força e coordenação motora.

Valores: R$ 38 (habilitado Sesc), R$ 48 (convênio) e R$ 65.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

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Futebol Society

Esporte nacional criado a partir de uma variação do Futebol, apresenta características que facilitam a sua prática, com adaptação do espaço de jogo e número de jogadores por equipe. Apresenta um contexto bastante dinâmico, estimulando a realização de ações coletivas e individuais.

Valores: R$ 38 (habilitado Sesc), R$ 48 (convênio) e R$ 65.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

Como chegar

Av. Pres. Kennedy, 755 - Estrela do Norte, São Gonçalo - RJ