Sesc Teresópolis

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Sobre a unidade

Situada no centro da cidade, a Unidade do Sesc em Teresópolis combina em sua arquitetura estilos clássicos e modernos.

Composta por um belíssimo casarão do século passado, o espaço possui um complexo esportivo e um teatro, e é uma excelente opção para quem deseja desfrutar de ar puro e clima ameno.

A Unidade disponibiliza um Espaço de Cultura Digital. Para utilizá-lo, é necessário  apresentar  um documento com foto ou o Cartão Sesc válido. Menores de 12 anos somente acompanhados por um responsável. Não é permitido o uso de trajes de banho e uniforme escolar.

Estrutura

  • Trabalho com Grupos
  • Desenvolvimento Comunitário
  • Recreação
  • Desenvolvimento Físico-Esportivo
  • Desenvolvimento Artístico e Cultural
  • Apresentações Artísticas
  • Biblioteca
  • Educação em Saúde
  • Curso de Valorização Social
  • Arte Ciência e Tecnologia
  • Meio Ambiente

 

Área de Abrangência (Bairros ou Municípios): Teresópolis, Aperibé, Cantagalo, Carmo, Cordeiro, Duas Barras, Guapimirim, Itaocara, Magé, São Sebastião do Alto e Sumidouro.

Informações

Horários de funcionamento
Unidade:
Terça a sexta-feira, das 7h às 21h | Sábado, domingo e feriado, das 9h às 18h.

Biblioteca: Terça a sexta-feiras, das 9h às 19h30 | Sábado e feriado, das 9h30 às 17h30 | Domingo, das  9h30 às 13h30.

 

Endereço: Av. Delfim Moreira, 749 – Várzea – Teresópolis – RJ

 

Central de atendimento: (21) 4020-2101
E-mail: falecomagente@sescrio.org.br

 

Cursos e aulas oferecidos

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Esporte Master

Estruturado na forma de circuito de modalidades esportivas e recreativas, visando promover a autonomia, bem-estar e qualidade de vida em um ambiente de interação e troca de experiências, sem distinção de idade, gênero ou capacidade técnica. Um modelo pedagógico que respeita as possibilidades e interesses de cada um, focando na participação e cooperação.

Valores: R$ 38 (habilitado Sesc), R$ 48 (convênio) e R$ 65.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

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Iniciação Esportiva Geral

A criança passa por um processo de formação esportiva em longo prazo, conhecendo várias modalidades por meio de uma proposta pedagógica centrada no aluno e no seu desenvolvimento motor, no qual os aspectos táticos e técnicos de jogos tradicionais podem ser adaptados.

O foco está na iniciação ao esporte com atividades baseadas em jogos e brincadeiras sem a preocupação excessiva com a aprendizagem de técnicas específicas de uma única modalidade esportiva.

O objetivo é despertar o interesse pelo aprendizado do esporte e da atividade física, para que se torne um hábito que prossiga nas próximas etapas da vida.

Valores: R$ 38 (habilitado Sesc), R$ 48 (convênio) e R$ 65.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

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Pilates

O Pilates prima pela qualidade de repetições, com grande variedade de movimentos feitos com concentração e consciência corporal, utilizando basicamente a força da gravidade sobre o corpo. Os exercícios de solo focam a ação dos músculos abdominais, gerando melhoria da tonificação muscular, realinhamento postural e flexibilidade.

Valores: R$ 60 (habilitado Sesc), R$ 75 (convênio) e R$ 100.

 

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

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Vôlei

Esporte coletivo tradicional, mas muito atual, no qual a boa troca de passes é fundamental para o sucesso da equipe. Com posicionamentos diferentes para cada jogador, permite o desenvolvimento de várias habilidades físicas como agilidade, velocidade, força e coordenação motora.

Valores: R$ 38 (habilitado Sesc), R$ 48 (convênio) e R$ 65.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

Como chegar

Av. Delfim Moreira, 749 - Várzea, Teresópolis - RJ