Sesc Grussaí
Sobre a unidade
O Sesc Grussaí está localizado na cidade de São João da Barra, Estado do Rio de Janeiro.
Inaugurado em 1979 pelo Sesc Minas Gerais, a Unidade passou a ser administrada pelo Sesc RJ em 2022. Em sua grande área é possível encontrar diversos equipamentos de lazer que te levam a conhecer o mundo ao visitar as réplicas do Taj Mahal, Pagode Chines e Casa de Chá japonesa.
Estrutura
- Piscina
- Quadras esportivas
- Parques infantis
- Pista de skate e patins
- Anfiteatro aberto
- Sala de convivência, de vídeo e de leitura
- Réplicas de monumentos, como o Taj Mahal, Pagode Chinês e Casa de Chá Japonesa
Informações
Endereço: R. Antônio Gonçalves Carvalho, S/N
Grussaí, São João da Barra – RJ, 28200-000
Central de atendimento: (21) 4020-2101. De segunda à sexta-feira, das 9h às 19h, exceto em feriados nacionais.
E-mail: falecomagente@sescrio.org.br
Horário de funcionamento
Parque Aquático: todos os dias, 9h às 18h
Piscina Octogonal: segunda a quinta e domingos, 10h às 18h; sexta e sábado, 10h às 20h.
Como chegar?
De carro vindo do Rio
A distância entre as duas cidades é 314 km, estimado 4 horas 24 minutos. Pegar a BR 101 direção Campos. Na rotatória, após a rodoviária do Shopping Estrada, pegar a 1ª saída para a RJ-356. Seguir a estrada em direção a São João da Barra. Se optar entrar pelo portal de Grussaí, pegar a avenida Liberdade, seguir até o final e entrar a esquerda na rua Antônio Gonçalves Carvalho. Seguir em frente, o Sesc Grussaí estará a sua esquerda. Outra opção é continuar na RJ 238, após o KM 178 entrar à direita na rua Antônio Gonçalves Carvalho, seguir em frente, o Sesc estará a sua esquerda.
De carro vindo de Minas
A distância entre Belo Horizonte e Grussaí é de 512 Km, estimado em 8h32 minutos. Saindo de Belo Horizonte pegar BR 040, sentido Conselheiro Lafayete – Muriaé – Itaperuna – Campos dos Goytacazes. Chegando em Campos seguir em direção a BR-356, sentido São João da Barra. Se optar entrar pelo portal de Grussaí, pegar a avenida Liberdade, seguir até o final e entrar a esquerda na rua Antônio Gonçalves Carvalho. Seguir em frente, o Sesc Grussaí estará a sua esquerda. Outra opção é continuar na BR 356, após o KM 178 entrar à direita na rua Antônio Gonçalves Carvalho, seguir em frente, o Sesc estará a sua esquerda.
De ônibus
Tem a opção de descer na rodoviária de Campos, Shopping Estrada, de lá pegar o ônibus da Empresa Brasil que, dependendo do horário, irá parar na Avenida Liberdade ou na porta do Sesc Grussaí. Na rodoviária também tem a opção de pegar táxi ou Uber.
Vindo do Rio, tem também a opção de pegar o ônibus direto para São João da Barra, descer na Avenida Liberdade. De lá pegar Uber ou táxi até o Sesc Grussaí.
Cursos e aulas oferecidos
Pilates
O Pilates prima pela qualidade de repetições, com grande variedade de movimentos feitos com concentração e consciência corporal, utilizando basicamente a força da gravidade sobre o corpo. Os exercícios de solo focam a ação dos músculos abdominais, gerando melhoria da tonificação muscular, realinhamento postural e flexibilidade.
Consulte disponibilidade, valores e horários diretamente com a Unidade desejada ou pela Central de Atendimento: (21) 4020-2101 / falecomagente@sescrio.org.br.
Futsal
Derivação do Futebol praticado em quadras com número reduzido de jogadores, usa bola mais pesada que a do futebol de campo. É uma modalidade veloz, que exige do praticante lidar com situações imprevisíveis, habilidade motora, preparo físico e cooperação com o grupo.
Consulte disponibilidade, valores e horários diretamente com a Unidade desejada ou pela Central de Atendimento: (21) 4020-2101 / falecomagente@sescrio.org.br.
Iniciação Esportiva Geral
A criança passa por um processo de formação esportiva em longo prazo, conhecendo várias modalidades por meio de uma proposta pedagógica centrada no aluno e no seu desenvolvimento motor, no qual os aspectos táticos e técnicos de jogos tradicionais podem ser adaptados.
O foco está na iniciação ao esporte com atividades baseadas em jogos e brincadeiras sem a preocupação excessiva com a aprendizagem de técnicas específicas de uma única modalidade esportiva.
O objetivo é despertar o interesse pelo aprendizado do esporte e da atividade física, para que se torne um hábito que prossiga nas próximas etapas da vida.
Consulte disponibilidade, valores e horários diretamente com a Unidade desejada ou pela Central de Atendimento: (21) 4020-2101 / falecomagente@sescrio.org.br.
Natação
Este tradicional esporte, conhecido como o “mais completo de todos”, promove estímulos em diversos grupamentos musculares, além de auxiliar no desenvolvimento da capacidade cardiorrespiratória de seus praticantes, com um baixo risco de lesões e altíssimo desenvolvimento motor.
Consulte disponibilidade, valores e horários diretamente com a Unidade desejada ou pela Central de Atendimento: (21) 4020-2101 / falecomagente@sescrio.org.br.
Hidroginástica
Atividade física na água com exercícios aeróbicos, localizados e de alongamentos, utilizando a resistência da água como carga ou acrescentando algum equipamento, com impacto bastante reduzido e risco baixíssimo de lesões. Atividade muito recomendada para gestantes, recuperação de lesões, pós-operatórios e terceira idade.
Consulte disponibilidade, valores e horários diretamente com a Unidade desejada ou pela Central de Atendimento: (21) 4020-2101 / falecomagente@sescrio.org.br.