Sesc Madureira

Sesc Madureira
Sesc Madureira
Sesc Madureira
Sesc Madureira
Sesc Madureira internet
Sesc Madureira bilioteca
Sesc Madureira ginário quadra
Sesc Madureira piscina
Sesc Madureira
Sesc Madureira teatro
Sesc Madureira academia
Sesc Madureira academia
Sesc Madureira saúde lazer
Sesc Madureira
Sesc Madureira Odontologia
Sesc Madureira

Sobre a unidade

O Sesc Madureira oferece aos habilitados Sesc e também ao público geral diversos espaços e atividades para todas as idades, como parque aquático, ambientes de cultura, esporte, clínica odontológica e de recreação, como uma ampla biblioteca (com espaço infantil), teatro (com capacidade para 114 lugares). Além desses espaços, há salas de música, de recreação infantil e de cursos, uma cozinha experimental, quadras de futsal, vôlei e vôlei de areia, ginásio poliesportivo e parque aquático (com duas piscinas: uma infantil, e outra, para adultos, aquecida).

Na unidade, há ainda lanchonete, sala de Arte C&T, academia de musculação, uma sala de esportes de luta, além de salas de vídeo e de exposições. Quem tem Cartão Sesc também usufrui dos serviços de clínica odontológica (para atendimentos de clinica básica).

Observação: a Sala de Arte, Ciência e Tecnologia e a Sala de Ciências estarão fechadas no dia 19/3.

Estrutura

  • Teatro
  • Salas de música
  • Recreação infantil
  • Cursos
  • Oficinas
  • Quadras de vôlei e futsal
  • Ginásio poliesportivo
  • Piscinas para adultos e crianças
  • Clínica odontológica
  • Lanchonete
  • Academia de musculação
  • Salas de vídeo e de exposições

 

Área de Abrangência (Bairros ou Municípios): Bento Ribeiro, Campinho, Cascadura, Cavalcanti, Colégio, Cordovil, Engenheiro Leal, Honório Gurgel, Irajá, Madureira, Marechal Hermes, Oswaldo Cruz, Praça Seca, Quintino Bocaiuva, Rocha Miranda, Turiaçu, Vaz Lobo, Vicente de Carvalho, Vila da Penha, Vila Kosmos, Vila Valqueire, Vista Alegre, Camorim, Recreio dos Bandeirantes, Vargem Grande, Vargem Pequena, Bangu, Gericinó, Padre Miguel, Senador Camará, Campo dos Afonsos, Deodoro, Magalhães Bastos, Parque Anchieta, Realengo e Vila Militar.

 

 

 

Informações

Horários de funcionamento
Unidade:
terça a sexta-feira, das 7h às 21h. Sábado e domingo, das 9h às 18h.

 

Endereço: Rua Ewbank da Câmara, 90 – Madureira – Rio de Janeiro – RJ

 

Central de atendimento: (21) 4020-2101
E-mail: falecomagente@sescrio.org.br

Cursos e aulas oferecidos

Fechar X

Futsal

Derivação do Futebol praticado em quadras com número reduzido de jogadores, usa bola mais pesada que a do futebol de campo. É uma modalidade veloz, que exige do praticante lidar com situações imprevisíveis, habilidade motora, preparo físico e cooperação com o grupo.

Valores: R$ 38 (habilitado Sesc), R$ 48 (convênio) e R$ 65.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

Fechar X

Jiu-jitsu

Mais do que um esporte, uma luta que traz consigo uma filosofia voltada ao equilíbrio do corpo e da alma. O objetivo é desenvolver reflexos físicos e emocionais e dominar o adversário.

O princípio básico é a defesa pessoal, através do movimento, do equilíbrio e da alavanca.

Valores: R$ 38 (habilitado Sesc), R$ 48 (convênio) e R$ 65.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

Fechar X

Musculação

Tem como premissa a consciência para o movimento corporal. A musculação permite a percepção dos benefícios no dia-a-dia de cada um, com avaliação de indicadores qualitativos.

Valores: R$ 50 (habilitado Sesc), R$ 62 (convênio) e R$ 100.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

Fechar X

Esporte Master

Estruturado na forma de circuito de modalidades esportivas e recreativas, visando promover a autonomia, bem-estar e qualidade de vida em um ambiente de interação e troca de experiências, sem distinção de idade, gênero ou capacidade técnica. Um modelo pedagógico que respeita as possibilidades e interesses de cada um, focando na participação e cooperação.

Valores: R$ 38 (habilitado Sesc), R$ 48 (convênio) e R$ 65.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

Fechar X

Judô

Como base da educação oriental, esta luta tem por objetivo não só a preparação técnica dos alunos, mas também trabalhar de forma pedagógica, desenvolvendo o controle muscular, o aperfeiçoamento do reflexo, o desenvolvimento do raciocínio, o equilíbrio mental, o reforço do caráter e da moral, o fortalecimento da autoconfiança e o respeito aos companheiros.

Valores: R$ 38 (habilitado Sesc), R$ 48 (convênio) e R$ 65.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

Fechar X

Ioga

Posturas, técnicas respiratórias, meditação e relaxamento são as estratégias da prática, que se encontra entre as dez terapias mais utilizadas em todo o mundo. A Ioga trabalha as emoções, ajuda as pessoas a agirem de acordo com seus pensamentos e sentimentos, além de trazer um profundo relaxamento, concentração, tranquilidade mental, fortalecimento do corpo físico e o desenvolvimento da flexibilidade.

Valores: R$ 60 (habilitado Sesc), R$ 75 (convênio) e R$ 100.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

Fechar X

Ginástica

Modalidade que envolve a prática de uma série de movimentos que exigem força, flexibilidade e coordenação motora, é praticada por ambos os sexos, com objetivos educacionais, terapêuticos, de lazer, condicionamento, apresentação artística, entre outros.

Valores: R$ 55 (habilitado Sesc), R$ 68 (convênio) e R$ 95.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

Fechar X

Hidroginástica

Atividade física na água com exercícios aeróbicos, localizados e de alongamentos, utilizando a resistência da água como carga ou acrescentando algum equipamento, com impacto bastante reduzido e risco baixíssimo de lesões. Atividade muito recomendada para gestantes, recuperação de lesões, pós-operatórios e terceira idade.

Valores: R$ 60 (habilitado Sesc), R$ 75 (convênio) e R$ 100.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

Fechar X

Pilates

O Pilates prima pela qualidade de repetições, com grande variedade de movimentos feitos com concentração e consciência corporal, utilizando basicamente a força da gravidade sobre o corpo. Os exercícios de solo focam a ação dos músculos abdominais, gerando melhoria da tonificação muscular, realinhamento postural e flexibilidade.

Valores: R$ 60 (habilitado Sesc), R$ 75 (convênio) e R$ 100.

 

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

Fechar X

Natação

Este tradicional esporte, conhecido como o “mais completo de todos”, promove estímulos em diversos grupamentos musculares, além de auxiliar no desenvolvimento da capacidade cardiorrespiratória de seus praticantes, com um baixo risco de lesões e altíssimo desenvolvimento motor.

Valores: R$ 60 (habilitado Sesc), R$ 75 (convênio) e R$ 100.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

Fechar X

Iniciação Esportiva Geral

A criança passa por um processo de formação esportiva em longo prazo, conhecendo várias modalidades por meio de uma proposta pedagógica centrada no aluno e no seu desenvolvimento motor, no qual os aspectos táticos e técnicos de jogos tradicionais podem ser adaptados.

O foco está na iniciação ao esporte com atividades baseadas em jogos e brincadeiras sem a preocupação excessiva com a aprendizagem de técnicas específicas de uma única modalidade esportiva.

O objetivo é despertar o interesse pelo aprendizado do esporte e da atividade física, para que se torne um hábito que prossiga nas próximas etapas da vida.

Valores: R$ 38 (habilitado Sesc), R$ 48 (convênio) e R$ 65.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

Fechar X

Basquete

Esporte coletivo muito dinâmico no qual os jogadores precisam pensar e agir rápido e cooperar com o grupo. Cada jogador tem uma função fundamental. É um excelente exercício para o desenvolvimento de coordenação motora e melhoria do condicionamento físico.

Valores: R$ 38 (habilitado Sesc), R$ 48 (convênio) e R$ 65.

Fechar X

Vôlei

Esporte coletivo tradicional, mas muito atual, no qual a boa troca de passes é fundamental para o sucesso da equipe. Com posicionamentos diferentes para cada jogador, permite o desenvolvimento de várias habilidades físicas como agilidade, velocidade, força e coordenação motora.

Valores: R$ 38 (habilitado Sesc), R$ 48 (convênio) e R$ 65.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

Fechar X

Iniciação Esportiva de Base

Tem como objetivo desenvolver nas crianças o gosto pela prática esportiva por meio de jogos e brincadeiras, com iniciação aos esportes. Desenvolve coordenação motora, expressão corporal, criatividade e socialização.

Valores: R$ 38 (habilitado Sesc), R$ 48 (convênio) e R$ 65.

Mais informações pela Central de atendimento(21) 4020-2101

Como chegar

Rua Ewbank da Câmara, 90 - Madureira, Rio de Janeiro - RJ