Sesc Madureira

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Consultório Odontológico do Sesc Niterói
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Sobre a unidade

O Sesc Madureira oferece aos Credenciados do Sesc, e também ao público geral, diversos espaços e atividades para todas as idades, como: parque aquático, ambientes de cultura, esporte, clínica odontológica e de recreação, uma ampla biblioteca (com espaço infantil), teatro (com capacidade para 114 lugares). Além desses espaços, dispõe de salas de música, de recreação infantil e de cursos, uma cozinha experimental, quadras de futsal, vôlei e vôlei de areia, ginásio poliesportivo e parque aquático (com duas piscinas: uma infantil, e outra, para adultos, aquecida).

Na unidade, há ainda lanchonete, sala de Arte C&T, academia de musculação, uma sala de esportes de luta, além de salas de vídeo e de exposições. Quem tem Cartão Sesc também usufrui dos serviços de clínica odontológica (para atendimentos de clínica básica).

Além disso, comerciários e dependentes habilitados com a credencial plena também usufruem dos serviços de clínica odontológica (atendimentos de clínica básica e especialidades).

A atividade de banho livre é restrita aos usuários Sesc com Credencial Plena, Credencial Convênio e seus dependentes. Para entrar no parque aquático, os usuários deverão apresentar a credencial do Sesc (carteirinha) na validade e documento original com foto. Para as crianças também será necessário apresentar o documento original, podendo ser a certidão de nascimento.

Regras de utilização do parque aquático:
– Bolsa transparente
– Trajes adequados sunga de lycra ou helanca, biquíni sunquíni ou maiô
– Não se esqueça de trazer cadeado para guardar seus pertences no armário

Estrutura

  • Academia Sesc
  • Ações comunitárias
  • Apresentações Artísticas
  • Área de convivência
  • Área verde
  • Arte, Ciência e Tecnologia
  • Atividades esportivas e de lazer
  • Biblioteca
  • Brinquedoteca
  • Curso de Valorização Social
  • Cursos de Idiomas
  • Cursos e oficinas socioeducativas
  • Desenvolvimento Artístico e Cultural
  • Desenvolvimento Comunitário
  • Desenvolvimento Físico-Esportivo
  • Educação ambiental
  • Educação em Saúde
  • Educação infantil
  • Espaço Jogo
  • Espetáculos de teatro e dança
  • Exibições de filmes
  • Exposições
  • Galeria de Artes
  • Lanchonete
  • Oficinas de nutrição e ações de saúde
  • Passeios turísticos e excursões
  • Piscina adulto
  • Piscina infantil
  • Quadra poliesportiva
  • Recreação
  • Sala Multiuso
  • Serviço de odontologia
  • Shows de música
  • Teatro e dança
  • Trabalho Social com Idosos

 

Área de Abrangência (Bairros ou Municípios): Bento Ribeiro, Campinho, Cascadura, Cavalcanti, Colégio, Cordovil, Engenheiro Leal, Honório Gurgel, Irajá, Madureira, Marechal Hermes, Oswaldo Cruz, Praça Seca, Quintino Bocaiuva, Rocha Miranda, Turiaçu, Vaz Lobo, Vicente de Carvalho, Vila da Penha, Vila Kosmos, Vila Valqueire, Vista Alegre, Camorim, Recreio dos Bandeirantes, Vargem Grande, Vargem Pequena, Bangu, Gericinó, Padre Miguel, Senador Camará, Campo dos Afonsos, Deodoro, Magalhães Bastos, Parque Anchieta, Realengo e Vila Militar.

 

 

 

Informações

Endereço: R. Ewbank da Câmara, 90 – Madureira, Rio de Janeiro – RJ, 21510-150
Fale com a gente: (21) 4020-2101 de segunda à sexta-feira, das 9h às 19h, exceto em feriados nacionais.
E-mail: falecomagente@sescrio.org.br

Horário de Funcionamento
Unidade:
Terça a sexta, das 7h às 21h. Sábados, domingos e feriados, das 9h às 18h.
Central de Relacionamento (Credencial): Terça a sexta, das 8h às 18h. Sábados, domingos e feriados, das 9h às 17h30.
Bilheteria: Terça a sexta de 7 às 19:15h. Sábados, domingos e feriados, de 9h às 17h30.
*sujeito a horários especiais dependendo da programação que necessita retirada/venda de ingressos.
Biblioteca: Terça a sexta, 9h às 19h. Sábados, 9h às 17h.
Banho livre: Terça a sexta, das 12h às 13h40. Sábados, domingos e feriados, das 9h às 17h. Entrada por ordem de chegada, sujeita a capacidade de lotação.
Odontologia: Terça e sexta, das 10h às 14h e das 15h às 19h. Sábados, de 8h às 12h e de 13h às 17h.

Banho livre
A atividade de banho livre é restrita aos usuários Sesc com Credencial Plena, Credencial Convênio e seus dependentes. Para entrar no parque aquático, os usuários deverão apresentar a credencial do Sesc (carteirinha) na validade e também documento original com foto. Para as crianças também será necessário apresentar o documento original, podendo ser a certidão de nascimento.

Biblioteca
E-mail: 
biblioteca.madureira@sescrio.org.br
Telefone: (21) 3350-2821

Odontologia
Serviços disponíveis: Clínica Geral, Endodontia (tratamento de canal), Periodontia (tratamento das gengivas) e Prótese.
Telefones: (21) 98566-4837 ou (21) 98491-0289

Cursos e aulas oferecidos

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Basquete

Esporte coletivo muito dinâmico no qual os jogadores precisam pensar e agir rápido e cooperar com o grupo. Cada jogador tem uma função fundamental. É um excelente exercício para o desenvolvimento de coordenação motora e melhoria do condicionamento físico.

Consulte disponibilidade, valores e horários diretamente com a Unidade desejada ou pela Central de Atendimento: (21) 4020-2101 / falecomagente@sescrio.org.br.

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Esporte Master

Estruturado na forma de circuito de modalidades esportivas e recreativas, visando promover a autonomia, bem-estar e qualidade de vida em um ambiente de interação e troca de experiências, sem distinção de idade, gênero ou capacidade técnica. Um modelo pedagógico que respeita as possibilidades e interesses de cada um, focando na participação e cooperação.

Consulte disponibilidade, valores e horários diretamente com a Unidade desejada ou pela Central de Atendimento: (21) 4020-2101 / falecomagente@sescrio.org.br.

 

 

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Ginástica

Modalidade que envolve a prática de uma série de movimentos que exigem força, flexibilidade e coordenação motora, é praticada por ambos os sexos, com objetivos educacionais, terapêuticos, de lazer, condicionamento, apresentação artística, entre outros.

Consulte disponibilidade, valores e horários diretamente com a Unidade desejada ou pela Central de Atendimento: (21) 4020-2101 / falecomagente@sescrio.org.br.

 

 

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Hidroginástica

Atividade física na água com exercícios aeróbicos, localizados e de alongamentos, utilizando a resistência da água como carga ou acrescentando algum equipamento, com impacto bastante reduzido e risco baixíssimo de lesões. Atividade muito recomendada para gestantes, recuperação de lesões, pós-operatórios e terceira idade.

Consulte disponibilidade, valores e horários diretamente com a Unidade desejada ou pela Central de Atendimento: (21) 4020-2101 / falecomagente@sescrio.org.br.

 

 

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Iniciação Esportiva de Base

Tem como objetivo desenvolver nas crianças o gosto pela prática esportiva por meio de jogos e brincadeiras, com iniciação aos esportes. Desenvolve coordenação motora, expressão corporal, criatividade e socialização.

Consulte disponibilidade, valores e horários diretamente com a Unidade desejada ou pela Central de Atendimento: (21) 4020-2101 / falecomagente@sescrio.org.br.

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Iniciação Esportiva Geral

A criança passa por um processo de formação esportiva em longo prazo, conhecendo várias modalidades por meio de uma proposta pedagógica centrada no aluno e no seu desenvolvimento motor, no qual os aspectos táticos e técnicos de jogos tradicionais podem ser adaptados.

O foco está na iniciação ao esporte com atividades baseadas em jogos e brincadeiras sem a preocupação excessiva com a aprendizagem de técnicas específicas de uma única modalidade esportiva.

O objetivo é despertar o interesse pelo aprendizado do esporte e da atividade física, para que se torne um hábito que prossiga nas próximas etapas da vida.

Consulte disponibilidade, valores e horários diretamente com a Unidade desejada ou pela Central de Atendimento: (21) 4020-2101 / falecomagente@sescrio.org.br.

 

 

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Ioga

Posturas, técnicas respiratórias, meditação e relaxamento são as estratégias da prática, que se encontra entre as dez terapias mais utilizadas em todo o mundo. A Ioga trabalha as emoções, ajuda as pessoas a agirem de acordo com seus pensamentos e sentimentos, além de trazer um profundo relaxamento, concentração, tranquilidade mental, fortalecimento do corpo físico e o desenvolvimento da flexibilidade.

Consulte disponibilidade, valores e horários diretamente com a Unidade desejada ou pela Central de Atendimento: (21) 4020-2101 / falecomagente@sescrio.org.br.

 

 

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Jiu-jitsu

Mais do que um esporte, uma luta que traz consigo uma filosofia voltada ao equilíbrio do corpo e da alma. O objetivo é desenvolver reflexos físicos e emocionais e dominar o adversário. O princípio básico é a defesa pessoal, através do movimento, do equilíbrio e da alavanca.

Consulte disponibilidade, valores e horários diretamente com a Unidade desejada ou pela Central de Atendimento: (21) 4020-2101 / falecomagente@sescrio.org.br.

 

 

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Judô

Como base da educação oriental, esta luta tem por objetivo não só a preparação técnica dos alunos, mas também trabalhar de forma pedagógica, desenvolvendo o controle muscular, o aperfeiçoamento do reflexo, o desenvolvimento do raciocínio, o equilíbrio mental, o reforço do caráter e da moral, o fortalecimento da autoconfiança e o respeito aos companheiros.

Consulte disponibilidade, valores e horários diretamente com a Unidade desejada ou pela Central de Atendimento: (21) 4020-2101 / falecomagente@sescrio.org.br.

 

 

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Musculação

Tem como premissa a consciência para o movimento corporal. A musculação permite a percepção dos benefícios no dia-a-dia de cada um, com avaliação de indicadores qualitativos.

Consulte disponibilidade, valores e horários diretamente com a Unidade desejada ou pela Central de Atendimento: (21) 4020-2101 / falecomagente@sescrio.org.br.

 

 

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Natação

Este tradicional esporte, conhecido como o “mais completo de todos”, promove estímulos em diversos grupamentos musculares, além de auxiliar no desenvolvimento da capacidade cardiorrespiratória de seus praticantes, com um baixo risco de lesões e altíssimo desenvolvimento motor.

Consulte disponibilidade, valores e horários diretamente com a Unidade desejada ou pela Central de Atendimento: (21) 4020-2101 / falecomagente@sescrio.org.br.

 

 

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Pilates

O Pilates prima pela qualidade de repetições, com grande variedade de movimentos feitos com concentração e consciência corporal, utilizando basicamente a força da gravidade sobre o corpo. Os exercícios de solo focam a ação dos músculos abdominais, gerando melhoria da tonificação muscular, realinhamento postural e flexibilidade.

Consulte disponibilidade, valores e horários diretamente com a Unidade desejada ou pela Central de Atendimento: (21) 4020-2101 / falecomagente@sescrio.org.br.

 

 

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Ritmos

Danças que misturam coreografias motivantes e simples, misturando vários ritmos como axé, funk, sertanejo, forró, salsa, hip hop, danças latinas, entre outros. A dança desenvolve a psico/sócio/afetivo-motricidade, evoluindo a saúde e a qualidade de vida de quem a pratica.

Além disso, dançar também ajuda a desenvolver uma consciência e expressão corporal de forma lúdica através da música. Envolve movimentos variados, desde os mais simples aos mais complexos reunidos em combinações e contratempos, tendo como foco principal o aeróbico.

Consulte disponibilidade, valores e horários diretamente com a Unidade desejada ou pela Central de Atendimento: (21) 4020-2101 / falecomagente@sescrio.org.br.

 

 

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Vôlei

Esporte coletivo tradicional, mas muito atual, no qual a boa troca de passes é fundamental para o sucesso da equipe. Com posicionamentos diferentes para cada jogador, permite o desenvolvimento de várias habilidades físicas como agilidade, velocidade, força e coordenação motora.

Consulte disponibilidade, valores e horários diretamente com a Unidade desejada ou pela Central de Atendimento: (21) 4020-2101 / falecomagente@sescrio.org.br.

 

 

Como chegar

Rua Ewbank da Câmara, 90 - Madureira, Rio de Janeiro - RJ

Sesc Verão 2023

Unidades
Sesc Barra Mansa, Sesc Copacabana, Sesc Duque de Caxias, Sesc Madureira, Sesc Niterói, Sesc Nova Iguaçu, Sesc Quitandinha, Sesc Teresópolis, Sesc Tijuca, Sesc Três Rios
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