Sesc Madureira

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Sesc Madureira Odontologia
Sesc Madureira

Sobre a unidade

O Sesc Madureira oferece aos habilitados Sesc, e também ao público geral, diversos espaços e atividades para todas as idades, como: parque aquático, ambientes de cultura, esporte, clínica odontológica e de recreação, uma ampla biblioteca (com espaço infantil), teatro (com capacidade para 114 lugares). Além desses espaços, dispõe de salas de música, de recreação infantil e de cursos, uma cozinha experimental, quadras de futsal, vôlei e vôlei de areia, ginásio poliesportivo e parque aquático (com duas piscinas: uma infantil, e outra, para adultos, aquecida).

Na unidade, há ainda lanchonete, sala de Arte C&T, academia de musculação, uma sala de esportes de luta, além de salas de vídeo e de exposições. Quem tem Cartão Sesc também usufrui dos serviços de clínica odontológica (para atendimentos de clínica básica).

Estrutura

  • Teatro
  • Salas de música
  • Recreação infantil
  • Cursos
  • Oficinas
  • Quadras de vôlei e futsal
  • Ginásio poliesportivo
  • Piscinas para adultos e crianças
  • Clínica odontológica
  • Lanchonete
  • Academia de musculação
  • Salas de vídeo e de exposições

 

Área de Abrangência (Bairros ou Municípios): Bento Ribeiro, Campinho, Cascadura, Cavalcanti, Colégio, Cordovil, Engenheiro Leal, Honório Gurgel, Irajá, Madureira, Marechal Hermes, Oswaldo Cruz, Praça Seca, Quintino Bocaiuva, Rocha Miranda, Turiaçu, Vaz Lobo, Vicente de Carvalho, Vila da Penha, Vila Kosmos, Vila Valqueire, Vista Alegre, Camorim, Recreio dos Bandeirantes, Vargem Grande, Vargem Pequena, Bangu, Gericinó, Padre Miguel, Senador Camará, Campo dos Afonsos, Deodoro, Magalhães Bastos, Parque Anchieta, Realengo e Vila Militar.

 

 

 

Informações

Endereço: R. Ewbank da Câmara, 90 – Madureira, Rio de Janeiro – RJ, 21510-150
Fale com a gente: (21) 4020-2101 de segunda à sexta-feira, das 9h às 19h, exceto em feriados nacionais.
E-mail: falecomagente@sescrio.org.br

Horários de Funcionamento
Atendimento presencial na Unidade:
terça a sexta, de 8h às 18h | Sábado, de 9h às 17h30. O atendimento é feito por ordem de chegada, respeitando o horário limite de funcionamento da área.

Banho livre
Sábados, domingos e feriados, de 9h às 17h. Entrada por ordem de chegada, sujeita a capacidade de lotação.

A atividade de banho livre é restrita aos usuários Sesc com Credencial Plena, Credencial Convênio e seus dependentes. Para entrar no parque aquático, os usuários deverão apresentar a credencial do Sesc (carteirinha) na validade e também documento original com foto. Para as crianças também será necessário apresentar o documento original, podendo ser a certidão de nascimento.

Regras de utilização do parque aquático:
Bolsa transparente
Trajes adequados sunga de lycra ou helanca, biquíni sunquíni ou maiô
Não se esqueça de trazer cadeado para guardar seus pertences no armário

Biblioteca
E-mail: 
biblioteca.madureira@sescrio.org.br
Telefone: (21) 3350-2821

Odontologia
Serviços disponíveis: Clínica Geral, Endodontia (tratamento de canal), Periodontia (tratamento das gengivas) e Prótese.
Telefones: 3350-1501 /3350-8760/3350-8295/2450-4885 (fixos)
98566-4837/98491-0289 (celulares)
Horário de atendimento: Terça e sexta, de 10h às 19h. Sábados, de 8h às 17h.

Cursos e aulas oferecidos

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Hidroginástica

Atividade física na água com exercícios aeróbicos, localizados e de alongamentos, utilizando a resistência da água como carga ou acrescentando algum equipamento, com impacto bastante reduzido e risco baixíssimo de lesões. Atividade muito recomendada para gestantes, recuperação de lesões, pós-operatórios e terceira idade.

Consulte disponibilidade, valores e horários diretamente com a Unidade desejada ou pela Central de Atendimento: (21) 4020-2101 / falecomagente@sescrio.org.br.

 

 

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Natação

Este tradicional esporte, conhecido como o “mais completo de todos”, promove estímulos em diversos grupamentos musculares, além de auxiliar no desenvolvimento da capacidade cardiorrespiratória de seus praticantes, com um baixo risco de lesões e altíssimo desenvolvimento motor.

Consulte disponibilidade, valores e horários diretamente com a Unidade desejada ou pela Central de Atendimento: (21) 4020-2101 / falecomagente@sescrio.org.br.

 

 

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Pilates

O Pilates prima pela qualidade de repetições, com grande variedade de movimentos feitos com concentração e consciência corporal, utilizando basicamente a força da gravidade sobre o corpo. Os exercícios de solo focam a ação dos músculos abdominais, gerando melhoria da tonificação muscular, realinhamento postural e flexibilidade.

Consulte disponibilidade, valores e horários diretamente com a Unidade desejada ou pela Central de Atendimento: (21) 4020-2101 / falecomagente@sescrio.org.br.

 

 

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Vôlei

Esporte coletivo tradicional, mas muito atual, no qual a boa troca de passes é fundamental para o sucesso da equipe. Com posicionamentos diferentes para cada jogador, permite o desenvolvimento de várias habilidades físicas como agilidade, velocidade, força e coordenação motora.

Consulte disponibilidade, valores e horários diretamente com a Unidade desejada ou pela Central de Atendimento: (21) 4020-2101 / falecomagente@sescrio.org.br.

 

 

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Iniciação Esportiva Geral

A criança passa por um processo de formação esportiva em longo prazo, conhecendo várias modalidades por meio de uma proposta pedagógica centrada no aluno e no seu desenvolvimento motor, no qual os aspectos táticos e técnicos de jogos tradicionais podem ser adaptados.

O foco está na iniciação ao esporte com atividades baseadas em jogos e brincadeiras sem a preocupação excessiva com a aprendizagem de técnicas específicas de uma única modalidade esportiva.

O objetivo é despertar o interesse pelo aprendizado do esporte e da atividade física, para que se torne um hábito que prossiga nas próximas etapas da vida.

Consulte disponibilidade, valores e horários diretamente com a Unidade desejada ou pela Central de Atendimento: (21) 4020-2101 / falecomagente@sescrio.org.br.

 

 

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Ioga

Posturas, técnicas respiratórias, meditação e relaxamento são as estratégias da prática, que se encontra entre as dez terapias mais utilizadas em todo o mundo. A Ioga trabalha as emoções, ajuda as pessoas a agirem de acordo com seus pensamentos e sentimentos, além de trazer um profundo relaxamento, concentração, tranquilidade mental, fortalecimento do corpo físico e o desenvolvimento da flexibilidade.

Consulte disponibilidade, valores e horários diretamente com a Unidade desejada ou pela Central de Atendimento: (21) 4020-2101 / falecomagente@sescrio.org.br.

 

 

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Ginástica

Modalidade que envolve a prática de uma série de movimentos que exigem força, flexibilidade e coordenação motora, é praticada por ambos os sexos, com objetivos educacionais, terapêuticos, de lazer, condicionamento, apresentação artística, entre outros.

Consulte disponibilidade, valores e horários diretamente com a Unidade desejada ou pela Central de Atendimento: (21) 4020-2101 / falecomagente@sescrio.org.br.

 

 

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Musculação

Tem como premissa a consciência para o movimento corporal. A musculação permite a percepção dos benefícios no dia-a-dia de cada um, com avaliação de indicadores qualitativos.

Consulte disponibilidade, valores e horários diretamente com a Unidade desejada ou pela Central de Atendimento: (21) 4020-2101 / falecomagente@sescrio.org.br.

 

 

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Ritmos

Danças que misturam coreografias motivantes e simples, misturando vários ritmos como axé, funk, sertanejo, forró, salsa, hip hop, danças latinas, entre outros. A dança desenvolve a psico/sócio/afetivo-motricidade, evoluindo a saúde e a qualidade de vida de quem a pratica.

Além disso, dançar também ajuda a desenvolver uma consciência e expressão corporal de forma lúdica através da música. Envolve movimentos variados, desde os mais simples aos mais complexos reunidos em combinações e contratempos, tendo como foco principal o aeróbico.

Consulte disponibilidade, valores e horários diretamente com a Unidade desejada ou pela Central de Atendimento: (21) 4020-2101 / falecomagente@sescrio.org.br.

 

 

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Iniciação Esportiva de Base

Tem como objetivo desenvolver nas crianças o gosto pela prática esportiva por meio de jogos e brincadeiras, com iniciação aos esportes. Desenvolve coordenação motora, expressão corporal, criatividade e socialização.

Consulte disponibilidade, valores e horários diretamente com a Unidade desejada ou pela Central de Atendimento: (21) 4020-2101 / falecomagente@sescrio.org.br.

Como chegar

Rua Ewbank da Câmara, 90 - Madureira, Rio de Janeiro - RJ