Sesc Niterói

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Crédito: Foto: Erbs Jr
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Sesc Niterói Biblioteca

Sobre a unidade

A valorização da cultura é um dos pontos fortes do Sesc Niterói. A unidade oferece ao público uma série de exposições, espetáculos de teatro, música e dança, além de palestras e oficinas e uma biblioteca sempre aberta à leitura. O Sesc Niterói promove também diversas atividades esportivas, serviços de ortodontia e mantém uma escola dedicada à Educação Infantil.

Estrutura

  • Educação infantil
  • Atividades esportivas e de lazer
  • Banho livre
  • Espaço jogo
  • Serviço de Odontologia
  • Biblioteca
  • Espetáculos de teatro e dança
  • Shows de música
  • Exibição de filmes
  • Exposições
  • Oficina circense
  • Educação ambiental
  • Trabalho com grupos de idosos e juventude
  • Ações comunitárias
  • Trabalhos de geração de renda e empreendedorismo
  • Cursos e oficinas
  • Turismo social
  • Orientação e oficinas de nutrição

 

Área de Abrangência (Bairros ou Municípios): Niterói, Araruama, Armação dos Búzios, Arraial do Cabo, Cabo Frio, Iguaba Grande, Maricá, São Pedro da Aldeia e Saquarema.

Informações

Horários de funcionamento

Unidade: 3ª-6ª, 7h às 21h; sáb, 8h às 17h

Central de matrícula: 3ª-6ª, 8h às 20h; sáb, 8h às 17h

Odontologia:  3ª-sáb, 7h30 às 16h30

Biblioteca: 3ª-sáb, 8h às 16h30

Educação infantil: 2ª-6ª, 8h às 17h

Academia: 3ª-6ª, 7h às 20h; sáb, 8h às 16h

Turismo social: 3ª-sáb, 8h às 17h

Lanchonete: 3ª-6ª, 8h às 20h; sáb, 8h às 17h

 

Endereço: Rua Padre Anchieta, 56 – Ingá – Niterói – RJ

Central de atendimento: (21) 4020-2101
E-mail: falecomagente@sescrio.org.br

Cursos e aulas oferecidos

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Iniciação Esportiva de Base

Tem como objetivo desenvolver nas crianças o gosto pela prática esportiva por meio de jogos e brincadeiras, com iniciação aos esportes. Desenvolve coordenação motora, expressão corporal, criatividade e socialização.

Valores: R$ 38 (habilitado Sesc), R$ 48 (convênio) e R$ 65.

Mais informações pela Central de atendimento(21) 4020-2101

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Iniciação Esportiva Geral

A criança passa por um processo de formação esportiva em longo prazo, conhecendo várias modalidades por meio de uma proposta pedagógica centrada no aluno e no seu desenvolvimento motor, no qual os aspectos táticos e técnicos de jogos tradicionais podem ser adaptados.

O foco está na iniciação ao esporte com atividades baseadas em jogos e brincadeiras sem a preocupação excessiva com a aprendizagem de técnicas específicas de uma única modalidade esportiva.

O objetivo é despertar o interesse pelo aprendizado do esporte e da atividade física, para que se torne um hábito que prossiga nas próximas etapas da vida.

Valores: R$ 38 (habilitado Sesc), R$ 48 (convênio) e R$ 65.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

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Pilates

O Pilates prima pela qualidade de repetições, com grande variedade de movimentos feitos com concentração e consciência corporal, utilizando basicamente a força da gravidade sobre o corpo. Os exercícios de solo focam a ação dos músculos abdominais, gerando melhoria da tonificação muscular, realinhamento postural e flexibilidade.

Valores: R$ 60 (habilitado Sesc), R$ 75 (convênio) e R$ 100.

 

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

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Natação

Este tradicional esporte, conhecido como o “mais completo de todos”, promove estímulos em diversos grupamentos musculares, além de auxiliar no desenvolvimento da capacidade cardiorrespiratória de seus praticantes, com um baixo risco de lesões e altíssimo desenvolvimento motor.

Valores: R$ 60 (habilitado Sesc), R$ 75 (convênio) e R$ 100.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

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Hidroginástica

Atividade física na água com exercícios aeróbicos, localizados e de alongamentos, utilizando a resistência da água como carga ou acrescentando algum equipamento, com impacto bastante reduzido e risco baixíssimo de lesões. Atividade muito recomendada para gestantes, recuperação de lesões, pós-operatórios e terceira idade.

Valores: R$ 60 (habilitado Sesc), R$ 75 (convênio) e R$ 100.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

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Ginástica

Modalidade que envolve a prática de uma série de movimentos que exigem força, flexibilidade e coordenação motora, é praticada por ambos os sexos, com objetivos educacionais, terapêuticos, de lazer, condicionamento, apresentação artística, entre outros.

Valores: R$ 55 (habilitado Sesc), R$ 68 (convênio) e R$ 95.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

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Esporte Master

Estruturado na forma de circuito de modalidades esportivas e recreativas, visando promover a autonomia, bem-estar e qualidade de vida em um ambiente de interação e troca de experiências, sem distinção de idade, gênero ou capacidade técnica. Um modelo pedagógico que respeita as possibilidades e interesses de cada um, focando na participação e cooperação.

Valores: R$ 38 (habilitado Sesc), R$ 48 (convênio) e R$ 65.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

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Musculação

Tem como premissa a consciência para o movimento corporal. A musculação permite a percepção dos benefícios no dia-a-dia de cada um, com avaliação de indicadores qualitativos.

Valores: R$ 50 (habilitado Sesc), R$ 62 (convênio) e R$ 100.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

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Futsal

Derivação do Futebol praticado em quadras com número reduzido de jogadores, usa bola mais pesada que a do futebol de campo. É uma modalidade veloz, que exige do praticante lidar com situações imprevisíveis, habilidade motora, preparo físico e cooperação com o grupo.

Valores: R$ 38 (habilitado Sesc), R$ 48 (convênio) e R$ 65.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

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Taekwondo

Taekwondo significa “caminho dos pés e mãos através da mente”. O objetivo do Taekwondo é, através do treinamento, possibilitar ao praticante adquirir corpo e mente fortes e saudáveis, respeito, disciplina e humildade.

Valores: R$ 38 (habilitado Sesc), R$ 48 (convênio) e R$ 65.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

Como chegar

Rua Padre Anchieta, 56 - Ingá, Niterói - RJ