Sesc Niterói














Sobre a unidade
A valorização da cultura é um dos pontos fortes do Sesc Niterói. A unidade oferece ao público uma série de exposições, espetáculos de teatro, música e dança, além de palestras e oficinas e uma biblioteca sempre aberta à leitura. O Sesc Niterói promove também diversas atividades esportivas, serviços de ortodontia e mantém uma escola dedicada à Educação Infantil.
Estrutura
- Educação infantil
- Atividades esportivas e de lazer
- Banho livre
- Espaço jogo
- Serviço de Odontologia
- Biblioteca
- Espetáculos de teatro e dança
- Shows de música
- Exibição de filmes
- Exposições
- Oficina circense
- Educação ambiental
- Trabalho com grupos de idosos e juventude
- Ações comunitárias
- Trabalhos de geração de renda e empreendedorismo
- Cursos e oficinas
- Turismo social
- Orientação e oficinas de nutrição
Área de Abrangência (Bairros ou Municípios): Niterói, Araruama, Armação dos Búzios, Arraial do Cabo, Cabo Frio, Iguaba Grande, Maricá, São Pedro da Aldeia e Saquarema.
Informações
Horários de funcionamento
Unidade: 3ª-6ª, 7h às 21h; sáb, 8h às 17h
Central de matrícula: 3ª-6ª, 8h às 20h; sáb, 8h às 17h
Odontologia: 3ª-sáb, 7h30 às 16h30
Biblioteca: 3ª-sáb, 8h às 16h30
Educação infantil: 2ª-6ª, 8h às 17h
Academia: 3ª-6ª, 7h às 20h; sáb, 8h às 16h
Turismo social: 3ª-sáb, 8h às 17h
Lanchonete: 3ª-6ª, 8h às 20h; sáb, 8h às 17h
Endereço: Rua Padre Anchieta, 56 – Ingá – Niterói – RJ
Central de atendimento: (21) 4020-2101
E-mail: falecomagente@sescrio.org.br
Cursos e aulas oferecidos
- Iniciação Esportiva de Base
- Iniciação Esportiva Geral
- Pilates
- Natação
- Hidroginástica
- Ginástica
- Esporte Master
- Musculação
- Futsal
- Taekwondo
Iniciação Esportiva de Base
Tem como objetivo desenvolver nas crianças o gosto pela prática esportiva por meio de jogos e brincadeiras, com iniciação aos esportes. Desenvolve coordenação motora, expressão corporal, criatividade e socialização.
Valores: R$ 38 (habilitado Sesc), R$ 48 (convênio) e R$ 65.
Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101
Iniciação Esportiva Geral
A criança passa por um processo de formação esportiva em longo prazo, conhecendo várias modalidades por meio de uma proposta pedagógica centrada no aluno e no seu desenvolvimento motor, no qual os aspectos táticos e técnicos de jogos tradicionais podem ser adaptados.
O foco está na iniciação ao esporte com atividades baseadas em jogos e brincadeiras sem a preocupação excessiva com a aprendizagem de técnicas específicas de uma única modalidade esportiva.
O objetivo é despertar o interesse pelo aprendizado do esporte e da atividade física, para que se torne um hábito que prossiga nas próximas etapas da vida.
Valores: R$ 38 (habilitado Sesc), R$ 48 (convênio) e R$ 65.
Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101
Pilates
O Pilates prima pela qualidade de repetições, com grande variedade de movimentos feitos com concentração e consciência corporal, utilizando basicamente a força da gravidade sobre o corpo. Os exercícios de solo focam a ação dos músculos abdominais, gerando melhoria da tonificação muscular, realinhamento postural e flexibilidade.
Valores: R$ 60 (habilitado Sesc), R$ 75 (convênio) e R$ 100.
Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101
Natação
Este tradicional esporte, conhecido como o “mais completo de todos”, promove estímulos em diversos grupamentos musculares, além de auxiliar no desenvolvimento da capacidade cardiorrespiratória de seus praticantes, com um baixo risco de lesões e altíssimo desenvolvimento motor.
Valores: R$ 60 (habilitado Sesc), R$ 75 (convênio) e R$ 100.
Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101
Hidroginástica
Atividade física na água com exercícios aeróbicos, localizados e de alongamentos, utilizando a resistência da água como carga ou acrescentando algum equipamento, com impacto bastante reduzido e risco baixíssimo de lesões. Atividade muito recomendada para gestantes, recuperação de lesões, pós-operatórios e terceira idade.
Valores: R$ 60 (habilitado Sesc), R$ 75 (convênio) e R$ 100.
Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101
Ginástica
Modalidade que envolve a prática de uma série de movimentos que exigem força, flexibilidade e coordenação motora, é praticada por ambos os sexos, com objetivos educacionais, terapêuticos, de lazer, condicionamento, apresentação artística, entre outros.
Valores: R$ 55 (habilitado Sesc), R$ 68 (convênio) e R$ 95.
Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101
Esporte Master
Estruturado na forma de circuito de modalidades esportivas e recreativas, visando promover a autonomia, bem-estar e qualidade de vida em um ambiente de interação e troca de experiências, sem distinção de idade, gênero ou capacidade técnica. Um modelo pedagógico que respeita as possibilidades e interesses de cada um, focando na participação e cooperação.
Valores: R$ 38 (habilitado Sesc), R$ 48 (convênio) e R$ 65.
Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101
Musculação
Tem como premissa a consciência para o movimento corporal. A musculação permite a percepção dos benefícios no dia-a-dia de cada um, com avaliação de indicadores qualitativos.
Valores: R$ 50 (habilitado Sesc), R$ 62 (convênio) e R$ 100.
Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101
Futsal
Derivação do Futebol praticado em quadras com número reduzido de jogadores, usa bola mais pesada que a do futebol de campo. É uma modalidade veloz, que exige do praticante lidar com situações imprevisíveis, habilidade motora, preparo físico e cooperação com o grupo.
Valores: R$ 38 (habilitado Sesc), R$ 48 (convênio) e R$ 65.
Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101
Taekwondo
Taekwondo significa “caminho dos pés e mãos através da mente”. O objetivo do Taekwondo é, através do treinamento, possibilitar ao praticante adquirir corpo e mente fortes e saudáveis, respeito, disciplina e humildade.
Valores: R$ 38 (habilitado Sesc), R$ 48 (convênio) e R$ 65.
Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101
Como chegar
Rua Padre Anchieta, 56 - Ingá, Niterói - RJ