Sesc Niterói

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Crédito: Foto: Erbs Jr
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Sesc Niterói Biblioteca

Sobre a unidade

A valorização da cultura é um dos pontos fortes do Sesc Niterói. A unidade oferece ao público uma série de exposições, espetáculos de teatro, música e dança, além de palestras e oficinas e uma biblioteca sempre aberta à leitura. O Sesc Niterói promove também diversas atividades esportivas, serviços de ortodontia e mantém uma escola dedicada à Educação Infantil.

Estrutura

  • Educação infantil
  • Atividades esportivas e de lazer
  • Banho livre
  • Espaço jogo
  • Serviço de Odontologia
  • Biblioteca
  • Espetáculos de teatro e dança
  • Shows de música
  • Exibição de filmes
  • Exposições
  • Oficina circense
  • Educação ambiental
  • Trabalho com grupos de idosos e juventude
  • Ações comunitárias
  • Trabalhos de geração de renda e empreendedorismo
  • Cursos e oficinas
  • Turismo social
  • Orientação e oficinas de nutrição

 

Área de Abrangência (Bairros ou Municípios): Niterói, Araruama, Armação dos Búzios, Arraial do Cabo, Cabo Frio, Iguaba Grande, Maricá, São Pedro da Aldeia e Saquarema.

Informações

Horários de funcionamento

Unidade: 3ª-6ª, 7h às 21h; sáb, 8h às 17h

Central de matrícula: 3ª-6ª, 8h às 20h; sáb, 8h às 17h

Odontologia:  3ª-sáb, 7h30 às 16h30

Biblioteca: 3ª-sáb, 8h às 16h30

Educação infantil: 2ª-6ª, 8h às 17h

Academia: 3ª-6ª, 7h às 20h; sáb, 8h às 16h

Turismo social: 3ª-sáb, 8h às 17h

Lanchonete: 3ª-6ª, 8h às 20h; sáb, 8h às 17h

 

Endereço: Rua Padre Anchieta, 56 – Ingá – Niterói – RJ

Central de atendimento: (21) 4020-2101
E-mail: falecomagente@sescrio.org.br

Cursos e aulas oferecidos

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Iniciação Esportiva de Base

Tem como objetivo desenvolver nas crianças o gosto pela prática esportiva por meio de jogos e brincadeiras, com iniciação aos esportes. Desenvolve coordenação motora, expressão corporal, criatividade e socialização.

Valores: R$ 38 (habilitado Sesc), R$ 48 (convênio) e R$ 65.

Mais informações pela Central de atendimento(21) 4020-2101

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Iniciação Esportiva Geral

A criança passa por um processo de formação esportiva em longo prazo, conhecendo várias modalidades por meio de uma proposta pedagógica centrada no aluno e no seu desenvolvimento motor, no qual os aspectos táticos e técnicos de jogos tradicionais podem ser adaptados.

O foco está na iniciação ao esporte com atividades baseadas em jogos e brincadeiras sem a preocupação excessiva com a aprendizagem de técnicas específicas de uma única modalidade esportiva.

O objetivo é despertar o interesse pelo aprendizado do esporte e da atividade física, para que se torne um hábito que prossiga nas próximas etapas da vida.

Valores: R$ 38 (habilitado Sesc), R$ 48 (convênio) e R$ 65.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

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Pilates

O Pilates prima pela qualidade de repetições, com grande variedade de movimentos feitos com concentração e consciência corporal, utilizando basicamente a força da gravidade sobre o corpo. Os exercícios de solo focam a ação dos músculos abdominais, gerando melhoria da tonificação muscular, realinhamento postural e flexibilidade.

Valores: R$ 60 (habilitado Sesc), R$ 75 (convênio) e R$ 100.

 

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

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Natação

Este tradicional esporte, conhecido como o “mais completo de todos”, promove estímulos em diversos grupamentos musculares, além de auxiliar no desenvolvimento da capacidade cardiorrespiratória de seus praticantes, com um baixo risco de lesões e altíssimo desenvolvimento motor.

Valores: R$ 60 (habilitado Sesc), R$ 75 (convênio) e R$ 100.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

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Hidroginástica

Atividade física na água com exercícios aeróbicos, localizados e de alongamentos, utilizando a resistência da água como carga ou acrescentando algum equipamento, com impacto bastante reduzido e risco baixíssimo de lesões. Atividade muito recomendada para gestantes, recuperação de lesões, pós-operatórios e terceira idade.

Valores: R$ 60 (habilitado Sesc), R$ 75 (convênio) e R$ 100.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

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Ginástica

Modalidade que envolve a prática de uma série de movimentos que exigem força, flexibilidade e coordenação motora, é praticada por ambos os sexos, com objetivos educacionais, terapêuticos, de lazer, condicionamento, apresentação artística, entre outros.

Valores: R$ 55 (habilitado Sesc), R$ 68 (convênio) e R$ 95.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

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Esporte Master

Estruturado na forma de circuito de modalidades esportivas e recreativas, visando promover a autonomia, bem-estar e qualidade de vida em um ambiente de interação e troca de experiências, sem distinção de idade, gênero ou capacidade técnica. Um modelo pedagógico que respeita as possibilidades e interesses de cada um, focando na participação e cooperação.

Valores: R$ 38 (habilitado Sesc), R$ 48 (convênio) e R$ 65.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

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Musculação

Tem como premissa a consciência para o movimento corporal. A musculação permite a percepção dos benefícios no dia-a-dia de cada um, com avaliação de indicadores qualitativos.

Valores: R$ 50 (habilitado Sesc), R$ 62 (convênio) e R$ 100.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

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Futsal

Derivação do Futebol praticado em quadras com número reduzido de jogadores, usa bola mais pesada que a do futebol de campo. É uma modalidade veloz, que exige do praticante lidar com situações imprevisíveis, habilidade motora, preparo físico e cooperação com o grupo.

Valores: R$ 38 (habilitado Sesc), R$ 48 (convênio) e R$ 65.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

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Taekwondo

Taekwondo significa “caminho dos pés e mãos através da mente”. O objetivo do Taekwondo é, através do treinamento, possibilitar ao praticante adquirir corpo e mente fortes e saudáveis, respeito, disciplina e humildade.

Valores: R$ 38 (habilitado Sesc), R$ 48 (convênio) e R$ 65.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

Como chegar

Rua Padre Anchieta, 56 - Ingá, Niterói - RJ

Dia Mundial do Lazer

Unidades
Sesc Barra Mansa, Sesc Campos, Sesc Engenho de Dentro, Sesc Niterói, Sesc Nogueira, Sesc Nova Iguaçu, Sesc Quitandinha, Sesc Ramos, Sesc Santa Luzia, Sesc São João de Meriti, Sesc Teresópolis, Sesc Tijuca, Sesc Três Rios, Sesc Nova Friburgo
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