Sesc Barra Mansa

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Barra Mansa

Sobre a unidade

Construída em uma área de 20 mil metros quadrados, na Ilha do Baião, a Unidade possui todos os recursos necessários ao lazer dos habilitados Sesc RJ, seus dependentes e usuários. Música, teatro, recreação e esportes são algumas das atividades à disposição dos frequentadores.

A piscina é aberta para os credenciados para momentos de lazer e para a prática de esportes. A Unidade conta ainda com uma biblioteca e um espaço especialmente reservado para as crianças se divertirem ao ar livre.

Estrutura

  • Apresentações Artísticas
  • Área de convivência
  • Área verde
  • Arte, Ciência e Tecnologia
  • Atividades esportivas e de lazer
  • Biblioteca
  • Churrasqueira
  • Curso de Valorização Social
  • Cursos de Idiomas
  • Cursos e oficinas socioeducativas
  • Desenvolvimento Artístico e Cultural
  • Desenvolvimento Comunitário
  • Desenvolvimento Físico-Esportivo
  • Educação ambiental
  • Educação em Saúde
  • Espaço Jogo
  • Espetáculos de teatro e dança
  • Exibições de filmes
  • Exposições
  • Galeria de artes
  • Lanchonete
  • Oficinas de nutrição e ações de saúde
  • Parquinho infantil
  • Passeios turísticos e excursões
  • Piscina adulto
  • Piscina infantil
  • Quadra poliesportiva
  • Recreação
  • Sala de atividades físicas
  • Sala de dança
  • Salas multiuso
  • Shows de música
  • Teatro e dança
  • Trabalho Social com Idosos

Área de Abrangência (Bairros ou Municípios): Piraí, Pinheiral, Volta Redonda, Barra Mansa, Quatis, Resende, Itatiaia, Porto Real, Rio Claro, Paraty, Angra dos Reis e Barra do Piraí.

Informações

Endereço: Av. Tenente José Eduardo, 560 – Ano Bom, Barra Mansa – RJ, 27320-430
Fale com a gente: falecomagente@sescrio.org.br

Horários de funcionamento
Central de Relacionamento (Credencial):
Terça a sexta, das 7h às 20h. Sábados, domingos e feriados, das 9h às 17h30.
Bilheteria: Terça a sexta, das 7h às 20h. Sábados, domingos e feriados, das 9h às 17h30.
Biblioteca: Terça a sexta, das 9h às 17h30. Sábados, domingos e feriados, das 9h às 17h30.
Banho livre: Terça a sexta, das 7h às 20h30. Sábados, domingos e feriados, das 9h às 17h30.

Contato da Biblioteca
E-mail:
biblioteca.bmansa@sescrio.org.br

Cursos e aulas oferecidos

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Futebol de Areia

Modalidade do Futebol criada como uma nova opção de lazer, é disputada em ambiente de jogo descontraído e saudável. Proporciona constantes ações de gol, jogadas espetaculares como bicicletas e voleios, além de uma alta média de gols. (Fonte: Confederação Brasileira de Beach Soccer)

Consulte disponibilidade, valores e horários diretamente com a Unidade desejada ou pela Central de Atendimento: (21) 4020-2101 / falecomagente@sescrio.org.br.

 

 

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Futsal

Derivação do Futebol praticado em quadras com número reduzido de jogadores, usa bola mais pesada que a do futebol de campo. É uma modalidade veloz, que exige do praticante lidar com situações imprevisíveis, habilidade motora, preparo físico e cooperação com o grupo.

Consulte disponibilidade, valores e horários diretamente com a Unidade desejada ou pela Central de Atendimento: (21) 4020-2101 / falecomagente@sescrio.org.br.

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Ioga

Posturas, técnicas respiratórias, meditação e relaxamento são as estratégias da prática, que se encontra entre as dez terapias mais utilizadas em todo o mundo. A Ioga trabalha as emoções, ajuda as pessoas a agirem de acordo com seus pensamentos e sentimentos, além de trazer um profundo relaxamento, concentração, tranquilidade mental, fortalecimento do corpo físico e o desenvolvimento da flexibilidade.

Consulte disponibilidade, valores e horários diretamente com a Unidade desejada ou pela Central de Atendimento: (21) 4020-2101 / falecomagente@sescrio.org.br.

 

 

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Hidroginástica

Atividade física na água com exercícios aeróbicos, localizados e de alongamentos, utilizando a resistência da água como carga ou acrescentando algum equipamento, com impacto bastante reduzido e risco baixíssimo de lesões. Atividade muito recomendada para gestantes, recuperação de lesões, pós-operatórios e terceira idade.

Consulte disponibilidade, valores e horários diretamente com a Unidade desejada ou pela Central de Atendimento: (21) 4020-2101 / falecomagente@sescrio.org.br.

 

 

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Natação

Este tradicional esporte, conhecido como o “mais completo de todos”, promove estímulos em diversos grupamentos musculares, além de auxiliar no desenvolvimento da capacidade cardiorrespiratória de seus praticantes, com um baixo risco de lesões e altíssimo desenvolvimento motor.

Consulte disponibilidade, valores e horários diretamente com a Unidade desejada ou pela Central de Atendimento: (21) 4020-2101 / falecomagente@sescrio.org.br.

 

 

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Pilates

O Pilates prima pela qualidade de repetições, com grande variedade de movimentos feitos com concentração e consciência corporal, utilizando basicamente a força da gravidade sobre o corpo. Os exercícios de solo focam a ação dos músculos abdominais, gerando melhoria da tonificação muscular, realinhamento postural e flexibilidade.

Consulte disponibilidade, valores e horários diretamente com a Unidade desejada ou pela Central de Atendimento: (21) 4020-2101 / falecomagente@sescrio.org.br.

 

 

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Ritmos

Danças que misturam coreografias motivantes e simples, misturando vários ritmos como axé, funk, sertanejo, forró, salsa, hip hop, danças latinas, entre outros. A dança desenvolve a psico/sócio/afetivo-motricidade, evoluindo a saúde e a qualidade de vida de quem a pratica.

Além disso, dançar também ajuda a desenvolver uma consciência e expressão corporal de forma lúdica através da música. Envolve movimentos variados, desde os mais simples aos mais complexos reunidos em combinações e contratempos, tendo como foco principal o aeróbico.

Consulte disponibilidade, valores e horários diretamente com a Unidade desejada ou pela Central de Atendimento: (21) 4020-2101 / falecomagente@sescrio.org.br.

 

 

Como chegar

Av. Tenente José Eduardo - Ano Bom, Barra Mansa - RJ, 27310