Sesc Barra Mansa

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Barra Mansa

Sobre a unidade

Construída em uma área de 20 mil metros quadrados, na Ilha do Baião, a Unidade possui todos os recursos necessários ao lazer dos habilitados Sesc RJ, seus dependentes e usuários.

Música, teatro, recreação e esportes são algumas das atividades à disposição dos frequentadores. Tudo isso sob a coordenação de assistentes culturais, educadores esportivos, assistente social e animadores culturais.

A piscina é aberta para momentos de lazer e para a prática de esportes.

A Unidade conta ainda com uma ampla biblioteca e um espaço especialmente reservado para as crianças se divertirem ao ar livre.

Estrutura

  • Música
  • Teatro
  • Biblioteca
  • Esporte
  • Recreação
  • Piscina
  • Turismo
  • Educação em Saúde
  • Saúde Bucal
  • Idiomas
  • Assistência (cursos e oficinas)

 

Área de Abrangência (Bairros ou Municípios): Piraí, Pinheiral, Volta Redonda, Barra Mansa, Quatis, Resende, Itatiaia, Porto Real, Rio Claro, Paraty, Angra dos Reis e Barra do Piraí.

Informações

Horários de funcionamento
Unidade:
terça a sexta-feira, das 7h às 21h  | Sábado e domingo, das 9h às 18h.

Sala de Jogos: terça a sexta-feira, das 10h às 20h30 | Sábado e domingo, das 9h às 18h.

Banho livre: terça a sexta-feira, das 7h às 20h30 | Sábado e domingo, das 9h às 17h30.

Parquinho Sesc: terça a sexta-feira, das 10h às 20h30 | Sábado e domingo, das 9h30 às 17h30.

 

Endereço: Rua Tenente José Eduardo, 560, Ano Bom – Barra Mansa – RJ

 

Central de atendimento: (21) 4020-2101
E-mail: falecomagente@sescrio.org.br

 

Cursos e aulas oferecidos

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Taekwondo

Taekwondo significa “caminho dos pés e mãos através da mente”. O objetivo do Taekwondo é, através do treinamento, possibilitar ao praticante adquirir corpo e mente fortes e saudáveis, respeito, disciplina e humildade.

Valores: R$ 38 (habilitado Sesc), R$ 48 (convênio) e R$ 65.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

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Hidroginástica

Atividade física na água com exercícios aeróbicos, localizados e de alongamentos, utilizando a resistência da água como carga ou acrescentando algum equipamento, com impacto bastante reduzido e risco baixíssimo de lesões. Atividade muito recomendada para gestantes, recuperação de lesões, pós-operatórios e terceira idade.

Valores: R$ 60 (habilitado Sesc), R$ 75 (convênio) e R$ 100.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

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Natação

Este tradicional esporte, conhecido como o “mais completo de todos”, promove estímulos em diversos grupamentos musculares, além de auxiliar no desenvolvimento da capacidade cardiorrespiratória de seus praticantes, com um baixo risco de lesões e altíssimo desenvolvimento motor.

Valores: R$ 60 (habilitado Sesc), R$ 75 (convênio) e R$ 100.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

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Iniciação Esportiva Geral

A criança passa por um processo de formação esportiva em longo prazo, conhecendo várias modalidades por meio de uma proposta pedagógica centrada no aluno e no seu desenvolvimento motor, no qual os aspectos táticos e técnicos de jogos tradicionais podem ser adaptados.

O foco está na iniciação ao esporte com atividades baseadas em jogos e brincadeiras sem a preocupação excessiva com a aprendizagem de técnicas específicas de uma única modalidade esportiva.

O objetivo é despertar o interesse pelo aprendizado do esporte e da atividade física, para que se torne um hábito que prossiga nas próximas etapas da vida.

Valores: R$ 38 (habilitado Sesc), R$ 48 (convênio) e R$ 65.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

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Tai Chi Chuan

Uma prática física e mental que herdou milênios de cultura e pesquisa empírica sobre movimento corporal, saúde, circulação de energia e meditação. O Tai Chi Chuan pode ser um meio de levar o praticante a um modo de viver mais integral, a um estado de espírito mais feliz, a um contato mais próximo consigo e a ter mais vitalidade e saúde.

Valores: R$ 38 (habilitado Sesc), R$ 48 (convênio) e R$ 65.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

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Tênis

É um desporto que se pratica com raquetes e uma bola pequena, envolvendo diversos movimentos, tais como correr, saltar e arremessar. A modalidade desenvolve atributos básicos como concentração, velocidade, destreza e resistência, melhorando assim a aptidão física e a socialização de seus praticantes.

Valores: R$ 38 (habilitado Sesc), R$ 48 (convênio) e R$ 65.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

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Ritmos

Danças que misturam coreografias motivantes e simples, misturando vários ritmos como axé, funk, sertanejo, forró, salsa, hip hop, danças latinas, entre outros. A dança desenvolve a psico/sócio/afetivo-motricidade, evoluindo a saúde e a qualidade de vida de quem a pratica.

Além disso, dançar também ajuda a desenvolver uma consciência e expressão corporal de forma lúdica através da música. Envolve movimentos variados, desde os mais simples aos mais complexos reunidos em combinações e contratempos, tendo como foco principal o aeróbico.

Valores: R$ 55 (habilitado Sesc), R$ 68 (convênio) e R$ 95.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

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Iniciação Esportiva de Base

Tem como objetivo desenvolver nas crianças o gosto pela prática esportiva por meio de jogos e brincadeiras, com iniciação aos esportes. Desenvolve coordenação motora, expressão corporal, criatividade e socialização.

Valores: R$ 38 (habilitado Sesc), R$ 48 (convênio) e R$ 65.

Mais informações pela Central de atendimento(21) 4020-2101

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Esporte Master

Estruturado na forma de circuito de modalidades esportivas e recreativas, visando promover a autonomia, bem-estar e qualidade de vida em um ambiente de interação e troca de experiências, sem distinção de idade, gênero ou capacidade técnica. Um modelo pedagógico que respeita as possibilidades e interesses de cada um, focando na participação e cooperação.

Valores: R$ 38 (habilitado Sesc), R$ 48 (convênio) e R$ 65.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

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Futsal

Derivação do Futebol praticado em quadras com número reduzido de jogadores, usa bola mais pesada que a do futebol de campo. É uma modalidade veloz, que exige do praticante lidar com situações imprevisíveis, habilidade motora, preparo físico e cooperação com o grupo.

Valores: R$ 38 (habilitado Sesc), R$ 48 (convênio) e R$ 65.

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

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Pilates

O Pilates prima pela qualidade de repetições, com grande variedade de movimentos feitos com concentração e consciência corporal, utilizando basicamente a força da gravidade sobre o corpo. Os exercícios de solo focam a ação dos músculos abdominais, gerando melhoria da tonificação muscular, realinhamento postural e flexibilidade.

Valores: R$ 60 (habilitado Sesc), R$ 75 (convênio) e R$ 100.

 

Mais informações pela Central de atendimento: (21) 4020-2101

 

 

Como chegar

Av. Tenente José Eduardo - Ano Bom, Barra Mansa - RJ, 27310