Vai começar a Semana Move 2020! Estão todos convidados para a maratona de atividades físicas que acontece de 19 a 27 de setembro em nossos canais digitais.

A 8ª edição da Semana Latino-Americana de Esporte e Atividade Física acontece simultaneamente em 16 países e tem como objetivo conscientizar a população sobre a importância de praticar exercícios regularmente, para promoção da saúde e bem-estar.

Este ano, por conta da pandemia, o evento no Sesc RJ acontecerá todo em ambiente digital. Nossas atividades serão realizadas remotamente, exibidas nos canais das Unidades no Instagram (por meio de lives) e no canal do Sesc RJ no Youtube.

Participe desta mobilização contra o sedentarismo! Por uma América Latina mais ativa 😉

Nós nos preocupamos com os índices de sedentarismo no Brasil e, para combater esse cenário, promovemos sistematicamente atividades de esporte e bem-estar e participamos de ações que geram melhoria na qualidade de vida da população.

PROGRAMAÇÃO SEMANA MOVE 2020

Dia 19/9 – Corrida Virtual – Instagram @SescBarraMansa

Dia 22/9 às 20h – Live Instagram @SescTresRios
Tema: Superação através do esporte. Convidada: Fabiola de Souza Alves. Como levantadora da seleção brasileira conquistou a medalha de prata no Campeonato Mundial 2010 e a de bronze em 2014. Disputou os Jogos Olímpicos do Rio 2016. Está na equipe Sesc RJ Flamengo desde a temporada 2019/2020 onde conquistou a Copa do Brasil 2019.

Dia 22/9, às 19h – Live Instagram @sescquitandinharj
Tema: A prática esportiva do lazer ao profissional. Convidado: Tiago Eckhardt, ex-atleta de futsal e minifootball. Hoje é técnico da seleção brasileira de minifootball.

Dia 23/9 às 20h – Live Instagram @SescTeresopolis
Tema: A participação feminina no esporte. Convidada: Janina Déia. Excelente bloqueadora, Janina começou a jogar vôlei por causa da boa estatura. Sua primeira convocação para a seleção brasileira ocorreu em 1994, mas a meio de rede só se firmou mesmo na equipe no ciclo olímpico que começou em 1997 e se encerrou em 2000. Neste período, foi medalhista de ouro nos Jogos Pan-americanos Winnipeg 1999 e de bronze nos Jogos Olímpicos Sidney 2000. Em 2005, quando defendia o Flamengo, Janina ficou grávida e decidiu encerrar sua carreira de atleta. Conquistou a medalha de bronze pela seleção brasileira nas Olimpíadas de Sydney em 2000.

Dia 24/9 às 20h – Live Instagram @SesCcampos
Tema: O Paradesporto no Brasil. Convidado: Clodoaldo Silva. Ele é um dos maiores nomes do Paradesporto brasileiro e mundial. Conhecido como Tubarão Paralímpico, Clodoaldo possui marcas incríveis e é um dos maiores medalhistas do esporte adaptado no país. Em cinco participações em Jogos Paralímpicos, conquistou a marca impressionante de 14 medalhas (6 ouros, 6 pratas e 2 bronzes). Em 2016, foi o atleta escolhido para conduzir e acender a Pira Paralímpica, na abertura dos Jogos do Rio.

Dia 25/9 às 20h – Live Instagram @SescBarraMansa
Tema: A importância do tênis de mesa como fator de inclusão social. Convidado: Hugo Hoyama. Ele disputou seis edições dos Jogos Olímpicos na carreira, entre Barcelona 1992 e Londres 2012, e sete Jogos Pan-americanos, de Indianápolis 1987 a Guadalajara 2011. O mesatenista é um dos maiores medalhistas do país no Pan: são 15 medalhas, sendo 10 ouros, 1 prata e 4 bronzes. Atualmente, é treinador da seleção feminina de tênis de mesa

Dia 26/9 – Maratona de exercícios

Dia 26/9 – Corrida virtual de encerramento no Instagram do @SescCampos

Dia 26/9 às 19h30 – Live Instagram @SescNovaFriburgo
Tema: Qual a importância da Atividade Física para um atleta profissional? Desempenho e Performance. Convidada: Juciely Cristina da Silva. Disputou os Jogos Olímpicos do Rio 2016. Como atleta Sesc RJ Flamengo conquistou 6 Superligas, 3 Copas do Brasil, 3 Supercopas e 4 Sulamericanos, além de dois vice-campeonatos mundiais de clubes.

AULAS GRATUITAS AO VIVO

O Sesc é o maior fomentador do evento no país, promovendo atividades, angariando parceiros e registrando as participações. No Rio de Janeiro, o promovemos promove aulas ao vivo em seus perfis no Instagram. Ministradas pelos seus instrutores, as atividades contemplam pilates, alongamento, ioga, desafio de abdominais, exercícios aeróbicos e aulas de ritmos, como salsa e forró. E, se você perdeu a aula ao vivo, pode acompanhar as aulas sequenciais na nossa playlist Em Casa Com o Sesc no Youtube.

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