Conhecido como o esporte “mais completo de todos”, promove estímulos em diversos grupamentos musculares, além de auxiliar no desenvolvimento da capacidade cardiorrespiratória, com um baixo risco de lesões e alto desenvolvimento motor.
esporte
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Curso de Natação
Domingo
Sem programação
Segunda
Sem programação
Terça
07/04 - 14h às 15h
07/04 - 15h às 16h
07/04 - 16h às 17h
07/04 - 17h às 18h
07/04 - 18h às 19h
14/04 - 14h às 15h
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14/04 - 16h às 17h
14/04 - 17h às 18h
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21/04 - 14h às 15h
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28/04 - 14h às 15h
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Quarta
01/04 - 07h às 08h
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22/04 - 07h às 08h
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Quinta
02/04 - 14h às 15h
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Sexta
03/04 - 07h às 08h
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Sábado
Sem programação
VALORES: R$ 102 (credencial plena Sesc), R$ 131 (convênio) e R$ 145 (público geral)
*A programação pode ser alterada sem prévio aviso.