Danças que misturam coreografias motivantes e simples, misturando vários ritmos como axé, funk, sertanejo, forró, salsa, hip hop, danças latinas, entre outros. A dança desenvolve a psico/socio/afetivo-motricidade, evoluindo a saúde e a qualidade de vida de quem a prática. Além disso, dançar também ajuda a desenvolver uma consciência e expressão corporal de forma lúdica por meio da música.
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