A ginástica laboral é uma prática de exercícios físicos realizados dentro do ambiente de trabalho, com duração média de 10 a 15 minutos. Seu objetivo principal é prevenir doenças ocupacionais, como LER (Lesão por Esforço Repetitivo) e DORT (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho), além de reduzir o estresse e melhorar a produtividade da equipe.
Formação Esportiva
vem viver
saúde
esporte
diversão
L
Dia do Desafio 2026: Ginástica Laboral
*A programação pode ser alterada sem prévio aviso.
