A natação é um dos esportes mais completos e acessíveis, proporcionando benefícios para a saúde, o desenvolvimento motor e o bem-estar. No Sesc RJ, a modalidade ganha um espaço de destaque, promovendo o aprendizado, a inclusão e o alto rendimento.
Com uma estrutura de qualidade e uma equipe de referência, o Sesc RJ investe na formação de novos talentos e no suporte a atletas consagrados, reforçando seu compromisso com o esporte e a transformação social.
Do aprendizado ao alto rendimento
O Sesc RJ atua na natação em diversas frentes, desde a iniciação esportiva até a alta performance. Crianças, jovens e adultos têm acesso a aulas de natação, onde aprendem e aprimoram suas habilidades na água. A proposta vai além do ensino técnico, incentivando valores como disciplina, superação e trabalho em equipe.
No alto rendimento, o Sesc RJ montou sua equipe de natação competitiva, reunindo alguns dos principais nadadores do Brasil. Maria Paula Heitmann, Guilherme Costa “Cachorrão” e Ana Marcela Cunha, referências nacionais e internacionais, representam o Sesc RJ nas piscinas e em águas abertas. Além das competições, os atletas atuam como embaixadores do esporte, participando de eventos e incentivando a nova geração de nadadores.

Estrutura e suporte para a natação
O Sesc RJ oferece espaços equipados e ambientes adequados para a prática da natação em diversas unidades do estado. Além disso, a instituição proporciona suporte técnico e acompanhamento para atletas de alto rendimento, visando a excelência no esporte e a manutenção do bem-estar físico e mental.
A metodologia aplicada busca maximizar o desempenho e a evolução dos nadadores, aliando treinamento físico, psicológico e nutricional. Esse modelo segue o exemplo de outras modalidades apoiadas pelo Sesc RJ, como o voleibol, onde equipes como o Sesc RJ Flamengo e o Sesc Botafogo Praia já consolidaram a instituição como um dos grandes fomentadores do esporte no Brasil.
Sesc +Esporte: promovendo inclusão e oportunidades
A natação também está presente no projeto Sesc +Esporte, iniciativa que amplia o acesso ao esporte para crianças e jovens. A proposta visa proporcionar oportunidades para novos talentos, além de estimular a prática esportiva como uma ferramenta de desenvolvimento pessoal e social. Com a presença de grandes atletas do time de natação do Sesc RJ, o programa inspira e motiva futuros nadadores a trilharem seus caminhos no esporte.
Compromisso com o futuro da natação brasileira
O investimento do Sesc RJ na natação reforça sua missão de impulsionar o esporte e criar um impacto positivo na sociedade. Ao oferecer um ambiente estruturado para o desenvolvimento de atletas e incentivar a prática esportiva em todas as idades, a instituição contribui diretamente para a evolução da modalidade no país.
Seja para aprender a nadar, praticar por lazer ou alcançar o mais alto nível da competição, a natação no Sesc RJ é sinônimo de qualidade, inclusão e excelência. Venha fazer parte dessa história e mergulhar nessa jornada com a gente!

Com um histórico de vitórias impressionante, Ana Marcela Cunha é referência no esporte. Nascida em Salvador (BA), começou a nadar com apenas 2 anos de idade e, aos 8, já praticava natação em águas abertas. Aos 12 anos, ingressou na Seleção Brasileira de Piscina e, com apenas 16, estreou nos Jogos Olímpicos de Pequim 2008.
Natural de Itaguaí (RJ), Guilherme Costa é um dos maiores nadadores brasileiros de longa distância. Dono de uma trajetória brilhante, ele já fez história ao conquistar medalhas e recordes expressivos no cenário nacional e internacional. Sua ascensão meteórica na natação brasileira consolidou seu nome como referência no esporte.
Especialista nas provas de peito, Gabrielle é campeã e recordista brasileira dos 200m peito e a primeira mulher a vencer as três provas de peito no Troféu Brasil. Foi finalista em Campeonatos Mundiais, com 12º lugar em Fukuoka 2023 e 7º lugar em Doha 2024. Também conquistou medalha de bronze nos 200m peito nos Jogos Pan-Americanos de 2024.
João Pierre é campeão brasileiro absoluto dos 800m livre e campeão panamericano júnior dos 1500m livre. Possui ainda mais de 30 títulos brasileiros de categoria e conquistas internacionais, como título mundial escolar nos 400m livre.
Atleta de provas de longa distância e águas abertas, com passagem pela Seleção Brasileira. Foi finalista nos Jogos Pan-Americanos de Santiago 2023 e nos Jogos Mundiais Universitários. Entre seus resultados, destacam-se títulos sul-americanos nos 800m e 1500m livre e diversas medalhas em campeonatos brasileiros absolutos.
Jovem destaque da natação brasileira, Artur é multicampeão brasileiro de categoria, recordista nacional e vice-campeão absoluto. Também foi eleito duas vezes atleta mais eficiente em campeonatos brasileiros, com destaque nas provas de 200m borboleta, 400m livre e 400m medley.
Especialista nos 400m medley, Brandonn possui carreira consolidada em competições internacionais. Atleta olímpico, medalhista panamericano com histórico consistente em finais de campeonatos mundiais e múltiplos títulos nacionais. Também competiu no sistema universitário norte-americano e figura entre os melhores tempos da história do Brasil na prova.








