DIA DO DESAFIO | AULA ESPECIAL – PILATES SOLO
Com exercícios realizados no solo com acessórios, o pilates solo promove a consciência na realização dos exercícios, o fortalecimento muscular, a melhoria da flexibilidade, tanto para as atividades diárias quanto para a prática esportiva.
*As informações relativas às atividades são de inteira responsabilidade da Unidade. A programação pode sofrer alterações sem aviso prévio.
Unidades
Sesc Ramos
Quarta, 09h30 | A partir de 15 anos | Gratuito
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