Verificar regularmente a pressão arterial e compreender os níveis de colesterol são práticas essenciais para manter a saúde cardiovascular. A pressão arterial elevada e o colesterol alto são fatores de risco significativos para doenças cardíacas e derrames. Ao monitorar esses indicadores de saúde, podemos identificar precocemente potenciais problemas e adotar medidas preventivas, como mudanças na dieta, exercícios físicos e, se necessário, medicação.