Sesc Barra Mansa
Sobre a unidade
Sesc Barra Mansa: cultura, esporte e lazer para todos
O Sesc Barra Mansa é um espaço dedicado ao bem-estar, cultura e qualidade de vida, oferecendo uma programação variada para todas as idades. Com uma estrutura moderna e completa, a unidade atende habilitados Sesc RJ, seus dependentes e usuários, proporcionando um ambiente acolhedor para atividades culturais, esportivas, educativas e recreativas.
Seja para praticar esportes, curtir apresentações artísticas, participar de oficinas ou simplesmente relaxar, o Sesc Barra Mansa é o lugar ideal para quem busca entretenimento e aprendizado em um só espaço.
O que você encontra no Sesc Barra Mansa?
Cultura e Arte – Espetáculos de teatro e dança, exibições de filmes, exposições e apresentações musicais.
Esporte e Lazer – Atividades físicas, recreação, cursos esportivos e espaços para prática de diversas modalidades.
Educação e Conhecimento – Biblioteca, cursos de idiomas, oficinas socioeducativas e programas de valorização social.
Bem-estar e Saúde – Ações de saúde, espaço de convivência e atividades voltadas para o desenvolvimento físico e mental.
Com uma programação dinâmica e espaços pensados para toda a família, o Sesc Barra Mansa reafirma seu compromisso com a cultura, o lazer e a formação cidadã.
Venha viver essa experiência e aproveite tudo o que o Sesc RJ tem a oferecer!
Estrutura
- Apresentações Artísticas
- Área de convivência
- Área verde
- Arte, Ciência e Tecnologia
- Atividades esportivas e de lazer
- Biblioteca
- Churrasqueira
- Curso de Valorização Social
- Cursos de Idiomas
- Cursos e oficinas socioeducativas
- Desenvolvimento Artístico e Cultural
- Desenvolvimento Comunitário
- Desenvolvimento Físico-Esportivo
- Educação ambiental
- Educação em Saúde
- Espaço Jogo
- Espetáculos de teatro e dança
- Exibições de filmes
- Exposições
- Galeria de artes
- Lanchonete
- Oficinas de nutrição e ações de saúde
- Parquinho infantil
- Passeios turísticos e excursões
- Piscina adulto
- Piscina infantil
- Quadra poliesportiva
- Recreação
- Sala de atividades físicas
- Sala de dança
- Salas multiuso
- Shows de música
- Teatro e dança
- Trabalho Social com Idosos
Área de Abrangência (Bairros ou Municípios): Piraí, Pinheiral, Volta Redonda, Barra Mansa, Quatis, Resende, Itatiaia, Porto Real, Rio Claro, Paraty, Angra dos Reis e Barra do Piraí.
Informações
Endereço: Av. Tenente José Eduardo, 560 – Ano Bom, Barra Mansa – RJ, 27320-430
Fale com a gente: falecomagente@sescrio.org.br
Horários de funcionamento
Central de Relacionamento (Credencial): Terça a sexta, das 7h às 20h. Sábados, domingos e feriados, das 9h às 17h30.
Bilheteria: Terça a sexta, das 7h às 20h. Sábados, domingos e feriados, das 9h às 17h30.
Biblioteca: Terça a sexta, das 9h às 17h30. Sábados, domingos e feriados, das 9h às 17h30.
Contato da Biblioteca
E-mail: biblioteca.bmansa@sescrio.org.br
Doação de livros para a Biblioteca: Os interessados podem entrar em contato com a Biblioteca e informar os livros que possuem interesse em doar. As Bibliotecas não aceitam doação de apostilas, livros didáticos, livros de direito, livros desatualizados e em más condições. Reforçamos que os livros doados passam por avaliação e, nem sempre entram em nosso acervo. Esses são destinados a outras instituições e atividades de trocas literárias.
Clínica Sesc+Saúde
Mamografia – 4ª a 6ª feira, das 8h às 17h (Credenciado SESC: R$ 25,00 | Público em geral: R$ 50,00)
Exame papanicolau – 3ª a 6ª feira, das 8h às 17h. Sábado, das 9h às 18h (Credenciado SESC: R$ 10,00 | Público em geral: R$ 25,00)
Consulta de enfermagem – 3ª a 6ª feira, das 8h às 17h. Sábado, das 9h às 18h (GRATUITO)
Nutrição clínica – 3ª a Sábado, das 9h às 13h (Credenciado SESC: R$ 25,00 | Público em geral: R$ 40,00)
Atendimento social – 3ª a sábado, das 8h às 14h (GRATUITO)
Banho livre
Terça a sexta, das 7h às 20h30. Sábados, domingos e feriados, das 9h às 17h30.
Cursos e aulas oferecidos
Futebol de Areia
Modalidade do Futebol criada como uma nova opção de lazer, é disputada em ambiente de jogo descontraído e saudável. Proporciona constantes ações de gol, jogadas espetaculares como bicicletas e voleios, além de uma alta média de gols. (Fonte: Confederação Brasileira de Beach Soccer)
Consulte disponibilidade, valores e horários diretamente com a Unidade desejada.
Futsal
Derivação do Futebol praticado em quadras com número reduzido de jogadores, usa bola mais pesada que a do futebol de campo. É uma modalidade veloz, que exige do praticante lidar com situações imprevisíveis, habilidade motora, preparo físico e cooperação com o grupo.
Consulte disponibilidade, valores e horários diretamente com a Unidade desejada.
Ioga
Posturas, técnicas respiratórias, meditação e relaxamento são as estratégias da prática, que se encontra entre as dez terapias mais utilizadas em todo o mundo. A Ioga trabalha as emoções, ajuda as pessoas a agirem de acordo com seus pensamentos e sentimentos, além de trazer um profundo relaxamento, concentração, tranquilidade mental, fortalecimento do corpo físico e o desenvolvimento da flexibilidade.
Consulte disponibilidade, valores e horários diretamente com a Unidade desejada.
Hidroginástica
Atividade física na água com exercícios aeróbicos, localizados e de alongamentos, utilizando a resistência da água como carga ou acrescentando algum equipamento, com impacto bastante reduzido e risco baixíssimo de lesões. Atividade muito recomendada para gestantes, recuperação de lesões, pós-operatórios e terceira idade.
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Natação
Este tradicional esporte, conhecido como o “mais completo de todos”, promove estímulos em diversos grupamentos musculares, além de auxiliar no desenvolvimento da capacidade cardiorrespiratória de seus praticantes, com um baixo risco de lesões e altíssimo desenvolvimento motor.
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Pilates
O Pilates prima pela qualidade de repetições, com grande variedade de movimentos feitos com concentração e consciência corporal, utilizando basicamente a força da gravidade sobre o corpo. Os exercícios de solo focam a ação dos músculos abdominais, gerando melhoria da tonificação muscular, realinhamento postural e flexibilidade.
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Ritmos
Danças que misturam coreografias motivantes e simples, misturando vários ritmos como axé, funk, sertanejo, forró, salsa, hip hop, danças latinas, entre outros. A dança desenvolve a psico/sócio/afetivo-motricidade, evoluindo a saúde e a qualidade de vida de quem a pratica.
Além disso, dançar também ajuda a desenvolver uma consciência e expressão corporal de forma lúdica através da música. Envolve movimentos variados, desde os mais simples aos mais complexos reunidos em combinações e contratempos, tendo como foco principal o aeróbico.
Consulte disponibilidade, valores e horários diretamente com a Unidade desejada.
Como chegar
Av. Tenente José Eduardo - Ano Bom, Barra Mansa - RJ, 27310