A exposição aborda a relação entre as tradições das festas juninas, a alimentação saudável e o autocuidado. Por meio da alimentação saudável a mostra destaca o valor nutricional desses ingredientes, suas memórias afetivas e os benefícios de escolhas conscientes.

A exposição também incentiva práticas de bem-estar, como beber água, movimentar o corpo, descansar e valorizar o preparo caseiro dos alimentos como forma de cuidar de si com carinho e respeito.