A YOGA trás diversos benefícios para a saúde, como a redução da ansiedade e do estresse, melhora do foco e da atenção plena, e regulação emocional. Na Educação em Saúde, favorece o autocuidado e o protagonismo da pessoa sobre sua saúde. A prática em grupo favorece a empatia, o respeito e a construção de ambientes saudáveis. Esta atividade acontecerá de forma sistemática, 2x na semana em 2 horários.

LOCAL DA PROGRAMAÇÃO: Sesc Nova Iguaçu