Pandemia Coronavírus

Não dê bobeira, a pandemia não acabou!

A pandemia não acabou, não dá para relaxar nos cuidados com você, sua família e os amigos. Pode ser muito arriscado. A Equipe de Saúde do Sesc RJ preparou umas dicas rápidas para lembrar como ainda devemos nos prevenir. O comportamento de muitas pessoas vem atrapalhando a forma de perceber a pandemia e deixa muitas dúvidas sobre como lidar com o coronavírus.

Máscaras
Só a máscara protege todos contra as gotículas que não vemos ao falar, tossir ou espirrar. Use a máscara. Assim todos se protegem e garantem proteção também a quem está próximo.

Viseiras não substituem máscaras
Também conhecida como face shield, só a viseira não basta. Apenas a máscara garante a proteção de todos.

Você sabe o que é biossegurança?
Biossegurança é tudo o que fazemos para nossa segurança contra o coronavírus. É a nova rotina que criamos por causa da pandemia. Entre as medidas de prevenção que seguem estão:

  • restringir o contato social
  • manter uma distância mínima de 2 metros
  • tossir ou espirrar na dobra do cotovelo ou em lenços descartáveis (mesmo de máscara)
  • evitar apertar as mãos, abraçar ou beijar
  • lavar as mãos regularmente por cerca de 20 segundos
  • evitar contato com superfícies como carrinho de compras, maçanetas, chaves, corrimãos, botões de elevador, sacos de supermercado, farmácias, embalagens de compras e quentinhas, limpar superfícies potencialmente contaminadas
  • higienizar as compras, pias e chão de cozinha e banheiros
  • viajar só com muita segurança mantendo os mesmos cuidados
  • cuidar do celular, do computador e do controle remoto de TVs’. A higiene deve der diária porque esses equipamentos acumulam germes, entre os quais, o novo coronavírus

Cuidados especiais com as máscaras de pano para a boca e o nariz:
A máscara é sempre necessária e segundo a Anvisa deve ser trocada a cada 3 horas. Sua lavagem deve ser feita com água e sabão em pó permanecendo 30 minutos de molho na bacia. Em seguida, enxague-a vigorosamente e ponha para secar. Passá-la a ferro completa a sua higienização.

Mas, por que ainda tantas medidas de prevenção?
O novo coronavírus é facilmente transmitido e mais forte do que o vírus da gripe (influenza). A Covid-19 pode levar a complicações, algumas vezes terminais. No Brasil, além de mais de 130 mil mortes, muitas pessoas ficaram com sequelas da doença e vão demorar a se reabilitar. Ainda não existe vacina e nem remédio contra o novo coronavírus. O mundo todo está esperando os resultados das pesquisas que estão sendo desenvolvidas. Prevenir hoje é a melhor solução.

Para mais informações sobre as iniciativas de Saúde do Sesc RJ clique aqui!

Outras Notícias

Ver todas as notícias
Sesc Saúde Mulher

Barra do Piraí recebe unidade móvel para exames gratuitos de mamografia e preventivo 

Veja mais
negro

Divulgado o resultado do curso preparatório gratuito para mestrado e doutorado no Sesc Nova Iguaçu

Veja mais

Ana Marcela Cunha embarca para Singapura em busca de um novo recorde no Mundial de Esportes Aquáticos

Veja mais

Sesc RJ prorroga inscrições para cursos de inglês e espanhol em 13 unidades no estado

Veja mais