ALONGAMENTO PARA O CORPO

Prática de movimentos suaves e controlados que ajudam a alongar os músculos e melhorar a flexibilidade do corpo. Pode reduzir tensões, melhorar a postura e prevenir dores e lesões.

LOCAL DA PROGRAMAÇÃO: Sala 03 – Sesc Ramos

SUJEITO À LOTAÇÃO.

 

*As informações relativas às atividades são de inteira responsabilidade da Unidade. A programação pode sofrer alterações sem aviso prévio.

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