Convite ao encontro entre o corpo, a palavra e o silêncio. Um espaço onde práticas suaves de yoga se entrelaçam com leituras literárias cuidadosamente escolhidas, criando momentos de presença, escuta e introspecção.

A cada encontro, inicia-se uma sequência de movimentos, respirações e meditações guiadas, cultivando o cuidado com o corpo e o acolhimento do agora. Em seguida, mergulhamos em textos poéticos e narrativas que nos inspiram a refletir sobre a vida, os sentimentos e o cotidiano — sempre em diálogo com as sensações despertadas pela prática corporal.

 Mais do que uma atividade física ou intelectual, o Entrelinhas – MeditAção é uma vivência sensível de integração e bem-estar, que transforma a biblioteca em um território de afeto, pausa e reconexão.

 Mediação: Janayna Viera | Comentários: Neide Franco
Livro a ser refletido: Ideias para adiar o fim do mundo, de Ailton Krenak.

LOCAL DA PROGRAMAÇÃO: Biblioteca – Unidade Tijuca