GINÁSTICA LOCALIZADA

O instrutor utiliza um método de condicionamento físico que trabalha grupos musculares específicos. Assim, um dos objetivos mais queridos com essa modalidade é a tonificação dos músculos, podendo aumentar a força e resistência muscular. Vagas limitadas.

*As informações relativas às atividades são de inteira responsabilidade da Unidade. A programação pode sofrer alterações sem aviso prévio.

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